Indikationer for brug af knæskammel, dens sorter

Problemer med kropsholdning er en konsekvens af moderne menneskers stillesiddende livsstil. På tidspunktet for arbejde foran computeren slapper en person ufrivilligt af muskler, glemmer, og rygsøjlen tager en forkert position. For at løse dette problem er der udviklet mange enheder, et af dem er knæskammel, som kan bruges af voksne og børn. Det er designet til at danne den korrekte kropsholdning lige i det øjeblik, du arbejder ved computerbordet. Dette design er i stand til at have en gavnlig virkning på hele muskuloskeletalsystemet.

Hvad er, og hvordan er det anderledes end normalt

Knæ-afføring - en ortopædisk konstruktion lavet af træ eller metal, designet til at danne den rigtige position af rygsøjlen, normalisere kropsholdning såvel som hele bevægelsessystemet. Faktum er, at når man sidder på en almindelig stol i en vandret position, har en person et ufrivilligt ønske om at slappe af korsryggen, hvilket fører til krumning. I dette tilfælde falder hovedbelastningen på musklerne i balderne, rygsøjlen, sacrum, haleben, hals.

Forskellen mellem en stol, der hviler på knæene, er, at den tvinger rygsøjlen til at holdes lodret, da kroppen er i en afvigende position. På grund af dette bevæger belastningen sig fra korsryggen og falder på musklerne på benene. Rygsøjlen er i en lignende position, når en person står. Designet af den ortopædiske stol giver støtte til knæene, sædet er vippet, men der er ingen armlæn.

Der er også knæstole med ryg.

Nu tilbydes en sådan ortopædisk stol til voksne, børn. En mand, der sidder på en sådan struktur, spreder ufrivilligt skuldre og bryst. Stolen giver dig mulighed for at danne den korrekte kropsholdning hos børn og forhindre rygmarvsproblemer hos voksne. Der er en pude til knæene på alle modeller, den giver dig mulighed for ikke at bevæge dig ned. At sidde på en stol kan uafhængigt bevæge tyngdepunktet og i sidste ende indtage den mest behagelige position. Sådanne produkter anbefales til brug hjemme, i uddannelsesinstitutioner og naturligvis på arbejdspladser.

Et sådant ortopædisk design er en temmelig hård metode til at håndtere rygmarvskrumning forårsaget af forkert holdning, og derfor anbefales en specialistkonsultation inden dens erhvervelse og anvendelse.

Indikationer og fordele ved brug

Knæfoder har følgende fordele:

• reduktion af belastningen på rygmusklerne, losning af korsbenet, korsryggen og halebenet;
• ensartet fordeling af kropsvægt og tryk på rygsøjlen under langvarig siddning;
• udvikle den rigtige vane med at holde ryggen;
• nedsættelse af træthed og stigning i arbejdsevne på grund af den korrekte position af kroppen;
• normalisering af mave-tarmkanalen, da kompressionen af ​​det peritoneale område aftager;
• genoptagelse af muskelblodforsyning;
• normalisering af fri vejrtrækning efter ekspansion af lungerne.

Den største fordel ved en stol med knæstop er, at det muliggør forebyggelse af krumning af rygsøjlen derhjemme. Dette reducerer risikoen for at udvikle osteochondrose, fremspring af skiven og intervertebral brok.

Brug af designet skal godkendes af lægen. Specialister i ortopædi anbefaler at bruge enheden til sådanne overtrædelser:

• hvis der opdages tegn på skoliose, hjælper afføring med at reducere afstanden mellem rygvirvlerne;
• i tilfælde af asymmetri af rygmusklerne, forkert holdning;
• med interkostal neuralgi;
• i tilfælde af svulmende intervertebral skive;
• med kyphoscoliosis.

Egenskaberne ved det ortopædiske design gør det muligt at bruge en stol til børn, hvis muskel-skelet-system endnu ikke er fuldt ud dannet, skolebørn og studerende. Det bruges også af voksne, hvis arbejde tvinger dem til at bruge flere timer på at sidde. På grund af evnen til at normalisere aktiviteten i indre organer, kan ortopædisk afføring med vægt på knæene bruges af fremtidige mødre, der venter på afslutningen af ​​familien. Det bruges ikke kun til korrektion, men også som et forebyggende mål for forstyrrelser i rygsøjlen, som manifesteres på grund af forkert holdning.

Nylige undersøgelser har bekræftet, at den profylaktiske virkning af afføringen med vægt på knæene giver specialister mulighed for at anbefale dets anvendelse ikke kun til personer med rygmarvsforstyrrelser, men også til raske mennesker.

Kontraindikationer

På trods af de åbenlyse fordele ved at bruge en knæ-afføring, kan dens anvendelse forårsage nogle vanskeligheder og ubehag. Blandt ulemperne ved dette design er:

• smerter i knæene;
• glider af sædet;
• følelsesløshed i benene;
• konstruktionshøjde.

Sådanne mangler kan imidlertid udløses ved forkert valg af en stol, fordi de er relative. Samtidig er der kontraindikationer for brugen af ​​designet, blandt dem:

• medfødte afvigelser i rygsøjlen;
• tilstedeværelsen af ​​rygskader;
• deformeret rygsøjle;
• tredje fase af skoliose;
• præpatellær bursitis;
• ændringer i lårbenet;
• Osgood-Schlatter sygdom med svær smerte.

Før du køber og bruger dette produkt, skal du sørge for at konsultere din læge.

Forskellige produkter

I dag findes der produkter til børn og voksne. De kan være dynamiske eller justerbare. Førstnævnte kombinerer en knestol og en gyngestol, ideel til børn, der er nødt til at tilbringe meget tid i siddende stilling, kan ændre deres position. Det andet bruges til borde i forskellige højder, da du uafhængigt kan vælge en passende position og rette den. Princippet om justering er glat eller trinvist. Samtidig produceres produkter i flere sorter efter basetype:

Produktet skal vælges individuelt.Der tilbydes separate modeller med foldbar bagud. Når du vælger, skal du angive alle parametre for patienten: vægt, højde, krumning af rygsøjlen og mere. Nogle sorter af lignende møbler har en dynamisk pasform, der tilføjer ortopædiske funktioner. Disse stole giver mobilitet i ryghvirvlerne, og dette er meget vigtigt ved langvarig siddning.

Fremstillingsmaterialer

Til produktion af ortopædiske knestole bruges metal og træ. Brug af førstnævnte i designet gør det muligt at øge pålideligheden, stabiliteten og levetiden. Takket være dette bliver produktet universelt, mulighederne for justering udvides. Stålbasen udsættes for forkromning, farvning med speciel maling eller behandling med en teflonbelægning.

Til modeller af træ bruges massivt egetræ, bøg eller flerlags krydsfiner. Til hjemmebrug vælger de som regel netop et sådant produkt, da det er lettere at passe ind i interiøret, desuden vejer sådanne produkter mindre. Men hvis du har brug for en stol, der vil bevare dens egenskaber så længe som muligt, er det bedre at foretrække modeller på en stålramme.

Som fyldstof til knæunderlag, rygge anvendes forskellige materialer. De mest populære er skumgummi og latex. Det første materiale er fleksibelt, allergivenligt, billigt, varer cirka fem år. Latex er mere elastisk, porøs. På grund af den antistatiske virkning ophobes støv mindre på det. Han bevarer sine kvaliteter i op til ti år.

Stolens overflade er betrukket med stof, læder og dets erstatning, der er også modeller med aftagelige betræk. Tekstiler tillader luft at passere godt, men er vanskelige at rengøre, hvis de er forurenet. Læder afviser vand og støv, er holdbart, men sådanne modeller er dyrere. Erstatningsprodukter er billigere, men de er ikke så holdbare. En god mulighed er stole med aftagelige betræk, de er lettere at passe ind i interiøret. Derudover er det meget lettere at pleje dem.

Valg af tip

En ortopædisk knestol skal vælges personligt, det er sådan, du kan sikre den maksimale virkning af dens anvendelse. For eksempel vil en stol til en studerende adskille sig fra en voksen stol med hensyn til designdimensioner. Når du vælger et produkt, skal du være opmærksom på sådanne funktioner:

• tilstedeværelsen af ​​mekanismer til justering af sædets vinkel, dets højde i forhold til knæpuden;
• mobile kvaliteter - ved hjælp af hjul kan stolen let flyttes rundt i rummet om nødvendigt;
• tilgængelighed af sikkerhedscertifikater;
• anvendte materialer - stål vil være mere holdbart end træ; tekstiler foretrækkes for bløde dele af en struktur;
• vækst- og vægtparametre for den potentielle bruger, bør de ikke overstige det maksimalt tilladte produkt.

Stolen fritar ikke brugeren for behovet for regelmæssige fysiske øvelser. De skal udføres mindst en gang i timen.

Gør det selv

Funktionerne i knæstolen inkluderer designens enkelhed. Dette er en enhed med et sæde og to støtter under knæene. Nogle gange er de sidste elementer bygget solide. Prisen på en sådan stol overstiger dog ofte rimelige grænser. Mekanismens enkelhed gør det muligt for håndværkere at samle knæstole selv.

For at gøre dette behøver du kun tre sæt søjler:

• en tilbage;
• to til facaden, der vil have hovedbelastningen;
• to til vandret position - under støtte af knæene.

Du kan fastgøre dem ved hjælp af pinde, f.eks. Fra en moppe. Men selv med designet på knæstolen med dine egne hænder er det vigtigt at give måder at justere højden og vippe på.Dette kan gøres ved hjælp af yderligere huller på de steder, hvor vandrette bjælker er fastgjort. De placeres afhængigt af brugerens højde og vægt. Racks er lavet af fragmenter af stænger og fastgør dem derefter med metalholdere. Dernæst skal strukturen være dækket med et passende fyldstof og polstret med stof. Således kan du lave en enkel analog af en stol med støtte til knæene.

For selv at samle en stol i form af en sadel, skal du forberede:

• sæt med 3 stænger (til sæde, stop, ben);
• krydsfiner;
• skumgummi;
• polstring stof.

For en stol er det nødvendigt at vælge hårdttræ (eg, bøg osv.) - dette forlænger produktets levetid. Det første trin er at forberede en tegning med stolens dimensioner. Parametrene skal korreleres med brugerens vægt og højde. En korrekt udført tegning er nøglen til produktets komfort og egnethed.

Tegninger præsenteres i overflod i specialiserede fora - du kan fokusere på dem, eller du kan selv lave et diagram.

Derefter kan du begynde at samle stolen. Det består af følgende faser:

Stolens design med vægt på knæene er ganske enkel, derfor kan selv en begyndermester montere den uafhængigt.

Sådan bruges

Før du sidder på en knæstol, er det vigtigt at vælge den rigtige højde på strukturen. Det er nødvendigt at konfigurere det med fokus på en persons vækst og hudfarve. Typisk er modeller udstyret med mindst tre niveauer. Afstanden mellem den øverste og den nedre pude bør således reduceres i overensstemmelse med brugerens vækst.

Derudover er det vigtigt at vide, hvordan man vælger den rigtige tabel. For at gøre dette skal du sidde på en stol, bøje din arm og hæve 15 centimeter fra kroppen. Bordets højde skal være lig med afstanden fra albuen til gulvet. Under brug skal det rygfri knæ også være på en sådan måde, at dine hænder hviler på bordpladen og ikke hænger fra det.

Eksperter anbefaler brugen af ​​børns knæestole til forebyggende og terapeutiske formål. Dette vil hjælpe med at undgå krumning af rygsøjlen og problemer med kropsholdning. Dog skal enhver brug af ortopædiske konstruktioner udføres efter konsultation af en læge. Brug af produktet til korrekt holdning anbefales af ortopædiske specialister, anmeldelserne af dets anvendelse er for det meste positive.

video