Mga iba't ibang mga upuan para sa mga mag-aaral, ang pangunahing mga kinakailangan para sa kanila

0

705

Kung ang pustura ay hindi wastong nabuo sa pagkabata, maaari itong magbanta hindi lamang mga pathologies ng musculoskeletal system, kundi pati na rin ang talamak na pagkapagod, sakit sa likod, sakit sa sirkulasyon. Ang pinakadakilang pag-load sa gulugod ay nangyayari sa pag-upo. Samakatuwid, napakahalaga na pumili ng tamang upuan para sa mag-aaral upang siya ay angkop sa paglaki at tinitiyak ang pagbuo ng isang normal na pustura. Ang piraso ng kasangkapan na ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel para sa kalusugan ng bata, dahil maraming mga bata ang gumugol ng 8-10 na oras sa isang araw sa paggawa ng araling-bahay, pagguhit o panonood ng mga cartoon.

Pangunahing mga kinakailangan

Kadalasan, ang tanong kung paano pumili ng isang upuan para sa isang mag-aaral ay tatanungin ng mga magulang ng mga first-graders. Una sa lahat, dapat itong angkop para sa bata ayon sa edad. Hindi inirerekumenda na bumili ng isang upuan ng may sapat na gulang para sa isang unang grader o para sa paglaki. Mayroong ilang mga kinakailangan para sa naturang kasangkapan, at kung sila ay sinusunod ay maiiwasan ang kurbada ng gulugod at sakit sa likod.

Kapag pumipili ng mga upuan para sa mga mag-aaral, kailangan mong maunawaan na ang gulugod ay nabuo hanggang sa 16-18 taon. Sa lahat ng oras na ito ang mga buto ay lumalaki at madaling sumailalim sa mga deformities. Samakatuwid, napakaraming mga bata ang may scoliosis sa oras na sila nagtapos, at kamakailan lamang, maraming mga tinedyer ang nasuri na may osteochondrosis. Upang matiyak ang normal na pagbuo ng pustura, napakahalaga na pumili ng tamang upuan para sa unang grader.

Ang mga modernong mag-aaral ay gumugol ng mahabang oras sa talahanayan, na humahantong sa pagtaas ng mga naglo-load sa gulugod. Bilang isang resulta, bumababa ang konsentrasyon ng pansin, lumilitaw ang pagkapagod at sakit sa likod. Ang lahat ng ito ay maiiwasan sa pamamagitan ng pagpili ng tamang dumi para sa isang bata na pumapasok sa unang baitang. Una sa lahat, kailangan mong bigyang pansin ang mga pangunahing kinakailangan:

• sa isang posisyon na nakaupo, ang mga paa ay ganap na nasa sahig o nakatayo, at ang mga tuhod ay nakayuko sa isang tamang anggulo;
• ang likod ay matatagpuan sa antas ng mga blades ng balikat at may isang physiological bend upang suportahan ang mas mababang likod;
• ang upuan ay hindi masyadong malalim, na nagbibigay-daan sa iyo upang malayang sumandal sa likod;
• malakas at matatag na disenyo upang sa paglipas ng panahon ang upuan ay hindi maluwag at hindi masira;
• natural at praktikal na materyales;
• ang kakayahang ayusin ang taas upang hindi makakuha ng isang bagong produkto habang lumalaki ang bata.

Inirerekomenda ng mga Orthopedist na pumili ang mag-aaral ng isang regular na upuan na may simpleng mga hugis, isang klasikong upuan at likod. Hindi kanais-nais na makakuha ng mga upuan ng swivel swivel na first grader na may mga gulong. Ang bata ay maaaring ginulo, umupo sa mga kasangkapan sa bahay na may isang warp o lumayo mula sa talahanayan, na negatibong nakakaapekto sa pustura.

Kapag pumipili ng isang upuan para sa bahay, ipinapayong sumama sa bata. Kailangang tiyakin ng mga magulang na komportable siyang nakaupo. Bilang karagdagan, ang piraso ng kasangkapan na ito ay dapat magustuhan ng mag-aaral mismo.

Naaayos

Dapat na angkop para sa isang bata ayon sa edad

Hindi kanais-nais na makakuha ng mga swivel chair na may mga gulong para sa isang unang grader

Inirerekumenda ang pagpili ng isang upuan na may simpleng mga hugis.

Pag-uuri ng mga modelo

Marami ang hindi alam kung aling upuan ang pipiliin, dahil mayroong maraming iba't ibang mga modelo. Lahat sila ay may sariling katangian, kalamangan at kahinaan. Pangunahing modelo:

1. Upuan ng pagsusulat. Mayroon itong isang klasikong hugis. Kadalasan mayroon siyang isang frame na bakal na kung saan ang isang kahoy na upuan at likod ay naayos. Minsan maaari silang ayusin sa taas. Ang muwebles ng hugis na ito ay maaari ding maging plastik. Ito ang pinakamurang, ngunit hindi praktikal at hindi kaakit-akit na pagpipilian.
2. Mga upuan sa computer. Ngayon ay sinimulan nilang gawin ang mga ito para sa mga bata. Mayroon silang parehong hugis ng mga kasangkapan sa pang-adulto. Ngunit hindi sila palaging may mga armrests. Bilang karagdagan, ang mga upuan para sa mga nakababatang estudyante ay nilagyan ng mga stopper.
3. Mga upuan ng orthopedic. Ang mga produkto ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang anatomical na hugis na may suporta para sa mas mababang likod, ang pagkakaroon ng isang talampakan, ang kakayahang ayusin ang taas at ikiling ng likod. Ang ganitong mga modelo, sa turn, ay nahahati sa computer at ergonomic. Kabilang sa lahat ng mga iba't-ibang, ito ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga bata. Ang kanilang kawalan ay ang mataas na gastos.
4. Pagbabago ng mga upuan para sa mga mag-aaral na may iba't ibang edad. Ang isang mahusay na pagpipilian, na idinisenyo para sa maraming mga taon. Minsan sila ay tinatawag na lumalagong mga dumi. Ang transpormer ay maaaring magkaroon ng isang bakal na frame kung saan naka-mount ang isang kahoy o plastik na upuan sa iba't ibang taas. Ang isa pang pagpipilian ay katulad sa isang upuan sa computer. Ang malambot na upuan ay nababagay sa isang metal na frame na may isang spring ng gas. Ang mga ganitong produkto ay hindi mura, kaya hindi lahat ng mga magulang ay maaaring bumili ng mga ito.

Mayroon ding iba't ibang mga upuan sa istilo ng opisina. Mayroon silang suporta sa beam na nagbibigay ng mahusay na katatagan. Ang frame ay maaaring gawa sa metal o plastik, at ang upuan at likod ay sheathed sa tela o katad.

Upuan sa computer

Upuan ng Orthopedic

Upuan ng pagsusulat

Upuan ng Transformer

Mga uri at tampok ng orthopedic chairs

Kadalasang inirerekomenda ng mga doktor na ang mga magulang ay bumili ng isang orthopedic chair para sa mag-aaral. Pinipigilan nito ang pagbaluktot ng pustura, at sa pangkalahatan, ang pag-upo dito ay mas komportable kaysa sa mga ordinaryong kasangkapan. Ang upuan ay maaari ding inirerekomenda ng isang orthopedist sa pagkakaroon ng anumang mga sakit ng musculoskeletal system sa isang bata. Kasabay nito, ginawa ito upang mag-order ayon sa mga indibidwal na pamantayan.

Ang anatomical stool ay may isang espesyal na hugis, na binabawasan ang pag-load sa mga kalamnan at pinipigilan ang pagkapagod. Ang likod ay may baluktot na nagbibigay-daan sa iyo upang mapawi ang pag-igting mula sa gulugod, at ang upuan ay may mga recesses na maayos na namamahagi ng pag-load at mapanatili ang ginhawa sa matagal na paggamit. Bilang karagdagan, sa naturang kasangkapan posible na ayusin ang taas ng upuan, ikiling at posisyon ng likod. Kadalasan ang mga silyang ito ay may dalang talampakan. Tinitiyak nito na ang bata ay nakaupo sa mesa at tumutulong upang makabuo ng isang normal na pustura. Ang mga kasangkapan sa orthopedic ay may maraming mga lahi depende sa disenyo.

Klasiko

Ang ganitong mga modelo ay mas mahal kaysa sa ordinaryong mga upuan sa computer, bagaman ang mga ito ay katulad sa hitsura. Kung ang mga magulang ay nagdududa kung ito ay nagkakahalaga ng labis na pagbabayad, kailangan nilang pag-aralan ang mga pakinabang ng naturang kasangkapan:

• matiyak ang tamang landing ng bata sa talahanayan;
• mag-ambag sa pagbuo ng normal na pustura;
• pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo;
• maiwasan ang patolohiya ng gulugod at visual na kapansanan;
• magbigay ng ginhawa kahit sa mahabang pag-upo.

Ang mga upuan ng orthopedic ay nakikilala sa pamamagitan ng isang espesyal na hugis ng likod. Karaniwan ito ay baluktot upang sundin ang hugis ng gulugod. Gayundin, ang likod ay maaaring doble, pagprotekta mula sa pagkapagod at pagbaluktot ng pustura.Ang ilang mga modelo ay may mga may hawak na maayos ang bata sa tamang posisyon (pinipigilan siyang gumalaw). Ang ganitong mga upuan ay hindi kanais-nais na gagamitin nang mahabang panahon. Karaniwang inirerekomenda sila sa pagkakaroon ng scoliosis o iba pang mga problema sa gulugod.

Mobile (pagbabalanse)

Ang nasabing upuan ay tinawag ding upuan ng sayawan. Nakuha nito ang pangalang ito dahil ang upuan ay may isang fulcrum lamang - sa gitna ng bisagra. Para sa kadahilanang ito, ito ay mobile. Upang umupo dito, kailangan mong i-strain ang iba't ibang mga kalamnan, kabilang ang mga kasukasuan at vestibular apparatus.

Ang paggamit ng naturang upuan ay makakatulong na mapanatili ang kalusugan ng bata at mabuo ang tamang pustura. Pinapalakas nito ang mga kalamnan ng likod, nagpapabuti ng koordinasyon ng mga paggalaw, nakakatulong upang makapagpahinga at matuto nang malayang gumalaw. Bilang karagdagan, ang pagpapatupad ng mga aralin sa ito ay nag-aambag sa tiyaga at pagbutihin ang konsentrasyon. Pagkatapos ng lahat, ang bata ay hindi kailangang magambala, magpatawad upang makahanap ng isang komportableng posisyon. Maaari kang umupo sa isang upuan ng sayawan nang mahabang panahon nang hindi napansin ang pagkapagod. Ang pag-upo dito ay nagpapabuti sa kalooban at nagustuhan ng maraming mga bata.

Pagpapahinga sa iyong tuhod

Ang dumi ng tuhod na ito ay may hindi pangkaraniwang hugis. Ito ay binuo sa ilalim ng gabay ng orthopedic Mendell. Habang pinagmamasdan ang maraming mga bata, napansin ng siyentipiko na pagkatapos ng isang habang sinusubukan ang nakaupo na bata na lumipat sa gilid ng upuan upang bawasan ang kanyang tuhod. Nakakatulong ito upang makapagpahinga, binabawasan ang stress. Natagpuan ng doktor na ang pinaka komportable ay ang upuan, na kung saan ay ikiling ang isang anggulo ng 15 degree. Upang maiwasan ang pagdulas, mayroong diin sa upuan para sa mga tuhod, na ang dahilan kung bakit nakuha niya ang pangalang ito.

Ang bentahe ng iba't-ibang ito ay ang pag-load sa gulugod ay nabawasan dahil sa ang katunayan na ang nakaupo na tao ay nakasalalay sa kanyang mga binti. Ang knool stool ay nagtataguyod ng tamang pagbuo ng pustura, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa mga hips, at pinipigilan ang compression ng mga internal na organo. Ang ganitong mga produkto ay maaaring magkaroon ng ibang disenyo. Ang ilan ay may backrest na nagbibigay-daan sa iyo upang minsan ay tumalikod at magpahinga. Para sa mga mag-aaral na nahihirapang umupo nang matagal, ang mga tumba-tumba sa base sa anyo ng isang arko ay ginawa. Ang kawalan ng disenyo ay ang katotohanan na hindi inirerekomenda para sa ilang mga sakit, kaya mahalaga na kumunsulta sa isang doktor bago gamitin. Sa unang upuan, ang bata ay maaaring hindi komportable.

Sa madaling pagsasaayos ng backrest at armrests

Maraming mga orthopedist ang inirerekumenda na ang mga mag-aaral ay bumili ng mga upuan na may mga pag-aayos ng pag-andar. Pinatataas nito ang ginhawa sa upuan at pinipigilan din ang kurbada ng gulugod. Pagkatapos ng lahat, ginagawang posible ang pagsasaayos upang ayusin ang mga parameter ng upuan sa mga katangian ng bata. Ang likod ay palaging nasa tamang lugar. Bilang karagdagan, ang regulasyon ng pagkahilig nito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang gulugod, bawasan ang pag-load sa likod, pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo.

Salamat sa tamang anyo ng likuran, hindi mapagod ang mag-aaral, makakapag-concentrate siya sa mga klase. Ang kakayahang ayusin ang mga armrests ay nagbibigay-daan sa kanya upang manatiling mapapatakbo sa anumang posisyon. Kadalasan, ang mga upuang ito ay binili ng mga kabataan, dahil mas mahusay ang mga ito sa isang computer desk. Ang mga bahid ng disenyo: mas madalas na masira kaysa sa mga klasikong pagpipilian, ay mas mahal.

Ang pagpili ng Upholstery

Kung pipiliin mo ang isang upuan ng orthopedic ng mga bata, kailangan mong bigyang-pansin ang tapiserya nito. Dapat itong gawin ng mga materyales na hypoallergenic na madaling malinis. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa pangkulay. Ang pangunahing bagay ay ang bata mismo ang nagustuhan niya at lumapit sa loob ng silid. Inirerekomenda ang mga batang babae na kulay rosas, asul, ilaw na pagpipilian, mga lalaki - asul, kulay abo at kahit itim.

Ang pagiging praktikal ay ang pinakamahalagang parameter ng mga kasangkapan sa mga bata. Pagkatapos ng lahat, madalas itong nagiging marumi, kaya kailangan mong mabilis itong linisin. Bilang karagdagan, ang tapiserya ay dapat na hindi masusuot sa pagsusuot upang mapaglabanan ang madalas na paghuhugas. Upang gawin ito, kailangan mong pumili ng mga kasangkapan sa bahay na may naaalis na mga takip, na madaling maalis at malinis.

Mahalaga rin na bigyang pansin ang kaligtasan ng mga kasangkapan sa bahay.Ang Upholstery ay dapat na makahinga, hindi maging sanhi ng pangangati ng balat. Ang mga materyales ng tela na may mga nakamamanghang katangian at sumipsip ng kahalumigmigan ay isang mahusay na pagpipilian. Ang mga produktong katad ay hindi kanais-nais, lalo na sa tag-araw, dahil maaari silang maging sanhi ng labis na pagpapawis.

Hypoallergenic

Praktikalidad

Paano matukoy ang tamang posisyon ng katawan sa isang upuan

Lahat ng muwebles para sa mga mag-aaral ay dapat maging komportable. Mahalaga na ang gulugod ay hindi nakakaranas ng maraming pagkapagod kapag gumagawa ng mga aralin. Makakamit lamang ito kung ang tamang posisyon ng mag-aaral sa upuan ay nakasisiguro. Upang suriin kung naaangkop sa kanya ang napiling kasangkapan, kailangan mong malaman kung anong mga puntos na dapat pansinin.

Mayroong ilang mga pamantayan, ang pagsunod sa kung saan nagsisiguro sa pagbuo ng normal na pustura at pinipigilan ang pagkapagod:

• ang mga paa ay kumpleto sa sahig o sa isang espesyal na panindigan;
• ang mga tuhod ay baluktot sa isang tamang anggulo, ang upuan ay hindi nagpapahinga laban sa popliteal fold;
• ang linya ng hips at likod ay dapat ding lumikha ng isang tamang anggulo;
• ang likod ay tuwid, ang ibabang likod ay bahagyang hubog;
• ang mga kamay ay malayang nakahiga sa mesa, ang mga siko ay nakayuko sa tamang mga anggulo;
• ang isang kamao ay dapat pumasa sa pagitan ng countertop at dibdib;
• ang upuan ng upuan ay solid ngunit komportable.

Ang likod ng upuan ay dapat magtapos nang mas mababa kaysa sa gitna ng mga blades ng balikat, mas mabuti kung mayroon itong isang liko na hindi pinapayagan ang bata na manghuli.

Kailangan mo ba ng armrests

Ayon sa mga orthopedist, ang tamang upuan para sa isang unang grader ay walang mga armrests, dahil kapag nagsusulat, ang iyong mga kamay ay dapat magsinungaling sa countertop. Sa kabila nito, maraming mga magulang ang bumili ng isang upuan sa opisina para sa bata, na naniniwala na mas maginhawa para sa kanya na gawin ang araling-bahay. Ngunit sa katunayan, lumiliko na ang mga bata ay umaasa sa isa o sa iba pang kili-kili, na ang dahilan kung bakit baluktot ang gulugod.

Para sa mga tinedyer na maraming nagtatrabaho sa computer, maaari kang bumili ng tulad ng isang upuan na may mga armrests, lalo na kung ang mag-aaral ay may isang espesyal na talahanayan. Pagkatapos ng lahat, pinipigilan ng stand ng keyboard ang mga ito mula sa paglalagay ng kanilang mga kamay sa countertop. Sa kadahilanang ito, maaari silang maging manhid at pagod. Ang mga armrests ay kapaki-pakinabang din kung ang isang upuan ng bata ay ginagamit upang mabasa o manood ng sine. Kinakailangan sila upang ang mga siko ay hindi timbang.

Ang mga armrests ay dapat iakma upang ang mga braso ay baluktot sa tamang mga anggulo. Kailangan mo ring tiyakin na hindi sila nagpapahinga laban sa mesa. Ang haba ng mga produkto ay dapat na mga 25 cm, at ang lapad - 5-7 cm. kanais-nais na maalis sila.

Mga tip para sa pagpili ayon sa edad ng bata

Upang matukoy kung paano pumili ng tamang upuan para sa mag-aaral, kailangan mong isaalang-alang ang kanyang edad at taas. Halimbawa, hindi kanais-nais para sa isang first-grader na bumili ng isang upuan sa computer office, kahit na ito ay madaling iakma. Ang isang tinedyer ay hindi maaaring ilagay sa isang high-transformer. Bilang karagdagan, hanggang sa 14 na taong gulang, hindi inirerekumenda ng mga orthopedist na bumili ng mga modelo sa mga gulong, na may mekanikal na umiikot at may mga armrests. Ang mga elementong ito ay angkop para sa mga upuan sa computer, na mas mabuti na ginagamit mula sa kabataan.

Napakahalaga na ang taas ng upuan ay tumutugma sa taas ng bata. Karaniwan ang mga first graders ay 110-120 cm ang taas.Marapat nila ng mga upuan na 30-32 cm ang taas, ngunit mas mahusay na suriin ang mga parameter na ito sa pamamagitan ng paglalagay ng bata sa muwebles at tinitingnan ang kanyang mga binti. Ang mga paa ay dapat na nasa sahig at ang mga tuhod ay dapat na isang tamang anggulo. Kung lumiliko ito ng matalim, kailangan mong pumili ng isang mataas na upuan. Ang problema ay ang bata ay mabilis na lumaki, bago ang graduation ay kailangan niyang baguhin ang kasangkapan nang hindi bababa sa 4 na beses. Para sa kadahilanang ito, ang isang upuan na naaayos ng taas ay isang mahusay na pagpipilian.

Maaasahang mga tagagawa

Upang piliin ang pinakamahusay na upuan, kailangan mong pag-aralan ang rating ng naturang kasangkapan. Sa pagbebenta maaari kang makahanap ng mga modelo sa iba't ibang mga presyo. Mahalagang bigyang-pansin na ang mga naturang produkto ay napatunayan, na gawa sa mga de-kalidad na materyales, nakakatugon sa lahat ng mga kinakailangan ng orthopedist. Inirerekomenda na bigyang-pansin ang pinakamahusay na mga tagagawa ng mga upuan ng mga bata:

1. Ang Moll ay isang Aleman na kumpanya na gumagawa ng mga produktong may kalidad. Pinapayagan ng ganitong mga upuan ang bata na umupo nang kumportable, protektahan laban sa pagbaluktot sa pustura.Ang mga ito ay praktikal, ligtas, gawa sa mga materyales na hypoallergenic.
2. Kettler - isang tampok ng mga muwebles ng tagagawa na ito ay maaasahan, matatag at maaaring makatiis ng mabibigat na timbang. Ang mga upuan ay may mga orthopedic properties, may isang ergonomic na hugis, mga pag-aayos ng pag-andar, naaalis na mga pabalat.
3. Ang Paidi ay isang kumpanya na gumagawa ng pinakamahusay na lumalagong kasangkapan para sa mga bata mula sa Alemanya. Ito ay tanyag sa buong mundo, dahil naaayon ito sa mga katangian ng sinumang bata.
4. Ang Mealux ay isang kumpanya na kilala para sa malambot na upuan na may isang function para sa pag-aayos ng taas ng upuan. Ang likod ay sumusunod sa mga curves ng gulugod. Ang mga produkto ay matibay, praktikal, komportable.

Ang pagpili ng isang upuan para sa isang bata ay mahirap, ngunit napakahalaga na gawin ito nang tama. Makakatulong ito na mapanatili ang kanyang kalusugan, mapabuti ang pagganap ng akademiko at lumikha ng isang maayos na pustura. Mahalaga na ang kasangkapan sa bahay ay naaayon sa araling-bahay, ngunit sa parehong oras ay lumilikha ng isang kapaligiran ng kaginhawahan at init.

Kettler

Mealux

Moll

Paidi

Video

Larawan