ข้อดีของตารางปรับความสูงเกณฑ์การออกแบบ
บนโต๊ะของเดสก์ท็อปควรอยู่ในระดับที่สอดคล้องกับการเติบโตของบุคคลและขนาดของเก้าอี้ของเขา ความจำเป็นที่จะต้องปฏิบัติตามหลักเกณฑ์นี้มีการอธิบายอย่างง่ายๆ - ด้วยการทำงานอย่างต่อเนื่องในท่านั่งท่าที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก ทางออกที่ดีที่สุดในกรณีนี้คือตารางที่มีความสูงที่สามารถปรับได้พารามิเตอร์ซึ่งได้รับการกำหนดค่าแยกกันสำหรับผู้ใช้ที่เฉพาะเจาะจง ชิ้นส่วนของเฟอร์นิเจอร์ดังกล่าวจะช่วยหลีกเลี่ยงความตึงเครียดของกระดูกสันหลังมากเกินไปทำให้การไหลเวียนของเลือดเป็นปกติซึ่งจะส่งผลในเชิงบวกต่อประสิทธิภาพการทำงานและสุขภาพ
เนื้อหา
ข้อดีและคุณสมบัติของการออกแบบที่ปรับได้
ตารางที่ปรับได้คือการออกแบบพิเศษที่มีกลไกที่เปลี่ยนความสูงของมัน ต้องขอบคุณการเคลื่อนไหวแบบแมนนวลของเคาน์เตอร์หรือการปรากฏตัวของไดรฟ์ไฟฟ้าพิเศษทำให้ชิ้นส่วนเฟอร์นิเจอร์ที่ดูเหมือนจะสามารถใช้งานได้ในตำแหน่งที่แตกต่างกัน - ทั้งนั่งและยืน ข้อดีของการแก้ปัญหานี้ชัดเจน:
- การใช้เดสก์ท็อปสากลพนักงานออฟฟิศสามารถสลับตำแหน่งร่างกายของเขาได้เนื่องจากการนั่งอย่างที่คุณรู้ว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพ
- ปัญหาความไม่ลงรอยกันของร่างกายและขนาดโต๊ะของพนักงานได้รับการแก้ไขเนื่องจากการเติบโตที่สูงผู้คนต้องก้มและเนื่องจากคอที่ต่ำเขาจึงอยู่ในสภาวะตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง
รุ่นนี้ยังเหมาะสำหรับเด็ก ด้วยความช่วยเหลือการทำการบ้านหลายชั่วโมงจะไม่ส่งผลต่อสุขภาพของกระดูกสันหลังของเด็ก ความสูงสามารถปรับได้ตามความสูงของเด็กและมุมที่เปลี่ยนช่วยให้คุณรักษาท่าทางที่สม่ำเสมอ ข้อดีของโต๊ะที่ปรับความสูงได้ก็คือความสามารถรอบด้าน เมื่อเวลาผ่านไปทารกจะเริ่มเติบโต แต่เฟอร์นิเจอร์เด็กไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนใหม่ - เพียงปรับเคาน์เตอร์ให้เหมาะกับความสูงของนักเรียน
หลากหลายรูปแบบสำหรับผู้ใหญ่
ทางเลือกของรุ่นผู้ใหญ่ค่อนข้างกว้างขวาง ตารางปรับความสูงได้เหมาะสำหรับทั้งท่านั่งและท่ายืน แต่ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปลายทางรุ่นดังกล่าวอาจแตกต่างกันไป การออกแบบสำหรับการทำงานยืนให้การสนับสนุนสูงเคาน์เตอร์แคบและฟังก์ชั่นที่น้อยที่สุด หากคนงานใช้เวลาส่วนใหญ่เฟอร์นิเจอร์จะมีขนาดที่แตกต่างกันเล็กน้อยและมีฟังก์ชั่นที่หลากหลายมากขึ้น
นอกจากนี้ยังมีรุ่นที่จะทำการปรับอัตโนมัติ ตารางสามารถเป็นกลไกหรือด้วยลิฟต์ไฟฟ้า ในกรณีแรกความสูงของโครงสร้างจะถูกปรับโดยใช้ที่จับและที่สอง - ขอบคุณไดรฟ์ไฟฟ้า
ในทางกลับกันสามารถเป็นตัวแทนในสองสายพันธุ์:
- ก้าวกลไกดังกล่าวเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนความสูงของโต๊ะเนื่องจากการเคลื่อนที่ของเคาน์เตอร์ในร่องที่ก่อนหน้านี้ติดตั้งในระดับที่แตกต่างกัน นอกจากนี้คุณยังสามารถเสียบปลั๊กในรูทั้งสองด้านของที่รองรับและทำให้เปลี่ยนความยาวของขา
- สกรู กลไกนี้ให้หลักการที่แตกต่างกันของการกระทำ: ความสูงของตารางเปลี่ยนแปลงเนื่องจากการหมุนแบบวงกลมของขา
ตารางที่มีกลไกการปรับกลไกสามารถทำได้ด้วยมือของคุณเองซึ่งจะช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในการซื้อแพง
การเลือกรุ่นที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณคุณควรพิจารณาถึงความพร้อมของตัวเลือกเพิ่มเติม หากพวกเขาไม่ได้และการออกแบบให้เคาน์เตอร์เท่านั้นที่มีการสนับสนุนและกลไกการปรับตารางดังกล่าวจะมีราคาถูกกว่ามาก หากความสะดวกเป็นสิ่งสำคัญคุณควรพิจารณาตัวเลือกที่ปรับปรุงใหม่ - ด้วยแผงควบคุมความสูงและซ็อกเก็ตในตัวซึ่งจะช่วยให้คุณเชื่อมต่อคอมพิวเตอร์หรืออุปกรณ์สำนักงานอื่น ๆ โดยไม่ต้องดึงสายไฟผ่านห้อง
นอกจากนี้คุณสมบัติโครงสร้างและการทำงานของตารางอาจขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์:
- การเขียน รุ่นดังกล่าวมักจะให้ความเป็นไปได้ในการเปลี่ยนแปลงไม่เพียง แต่ความสูง แต่ยังรวมถึงความเอียงของเคาน์เตอร์ซึ่งสะดวกมากสำหรับการทำงานกับเอกสาร แต่ไม่เหมาะสำหรับการติดตั้งคอมพิวเตอร์ การออกแบบมักจะมีกลไกการปรับกล
- คอมพิวเตอร์ คุณสมบัติหลักของมันคือขนาด ขนาดของเคาน์เตอร์มักจะเป็นสถานที่สำหรับแล็ปท็อปและเมาส์เท่านั้น พื้นผิวการทำงานสามารถพับได้และมีชิ้นส่วนที่เคลื่อนไหว: ครึ่งหนึ่งของตารางได้รับการออกแบบมาเพื่อติดตั้งคอมพิวเตอร์เครื่องที่สอง - สำหรับมือนั่งซึ่งมันจะวางตัว โครงสร้างที่อยู่กับที่ไม่ได้จัดไว้ให้สำหรับการใช้งานที่หลากหลายและดูเหมือนตารางมาตรฐานที่มีขาอยู่ตรงกลาง ในขณะเดียวกันรุ่นข้างเตียงก็มีล้อสำหรับการเคลื่อนไหวส่วนรองรับด้านข้างและแกนหมุน พวกเขาจะทำในรูปตัว C หรือ L
- แบบจำลองสำนักงาน ตาราง Office ที่เปลี่ยนความสูงเป็นตัวแทนที่ใช้งานได้ดีที่สุดของสายงาน พวกเขามีการติดตั้งทุกชนิดชั้นวางซ็อกเก็ตที่พักเท้าและองค์ประกอบเพิ่มเติมอื่น ๆ ที่ทำให้การทำงานของพนักงานสะดวกสบายที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่างไรก็ตามมักจะพบตัวเลือกงบประมาณ - ตารางพูดน้อยโดยไม่ต้องจีบ
สำหรับการทำงานกับคอมพิวเตอร์ตารางที่เหมาะจะเป็นแบบจำลองที่มีระบบระบายความร้อนในตัว การใช้งานคุณสามารถกำจัดความร้อนสูงเกินไปของอุปกรณ์พกพาและยืดอายุการใช้งาน
คุณสมบัติของผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กที่มีการปรับ
คุณสมบัติหลักของตารางเด็กที่มีความสูงผันแปรได้คือพวกมันสามารถปรับตัวเข้ากับการเติบโตของเด็กได้อย่างสมบูรณ์แบบ กลไกการควบคุมของการออกแบบนี้สามารถ:
- ติดตั้งระบบไฟฟ้า ตารางที่มีไดรฟ์ไฟฟ้าใช้งานได้สะดวกกว่าและหากมีแผงควบคุมเด็กจะสามารถปรับความสูงและความชอบได้ตามต้องการ ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวคือเฟอร์นิเจอร์ดังกล่าวมีราคาแพงมากดังนั้นผู้ปกครองไม่สามารถจ่ายได้
- เชิงกล ระบบสำหรับยกเคาน์เตอร์ดังกล่าวถือว่าง่ายที่สุดดังนั้นราคาของผลิตภัณฑ์จะค่อนข้างต่ำ การปรับจะดำเนินการเนื่องจากสกรูพิเศษหรือกลไกขั้นตอน - ในกรณีใดกรณีหนึ่งหรืออื่น ๆ ผู้ใหญ่จะต้องปรับความสูง
เฟอร์นิเจอร์สำหรับเด็กมักจะมีเคาน์เตอร์ซึ่งสามารถเปลี่ยนได้ไม่เพียง แต่ความสูง แต่ยังมีระดับความลาดเอียง ซึ่งแตกต่างจากโต๊ะในโรงเรียนเครื่องเขียนตั้งอยู่ในมุมที่แน่นอนสามารถปรับรูปแบบดังกล่าวด้วยตนเอง นอกจากนี้พวกเขายังมีช่องพิเศษและชั้นวางที่คุณสามารถวางหนังสือและสมุดบันทึกและที่วางเท้า
รูปแบบและวัสดุ
เคาน์เตอร์ส่วนใหญ่ทำจากไม้หรือวัสดุที่ใช้ทดแทน:
- chipboardวัสดุที่คุ้มค่าที่สุด ข้อเสีย: เปราะบางเล็กน้อยซึ่งจะช่วยลดอายุการใช้งานของมัน
- แผ่นใยไม้อัด วัสดุที่มีความน่าเชื่อถือและราคาแพงกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับบอร์ด ข้อดี: ความต้านทานสูงต่อความเสียหายความต้านทานความชื้นที่ดี
- อาร์เรย์ของไม้ ที่แพงที่สุด แต่ยังเป็นวัตถุดิบที่แข็งแกร่งและทนทานที่สุดสำหรับการผลิตของตารางปรับ
บางครั้งโลหะจะใช้ในการทำตารางปรับ วัสดุนี้มีน้ำหนักมากและเชื่อถือได้มีความต้านทานต่อความเสียหายสูง แต่ใช้สำหรับเฟอร์นิเจอร์ที่จะใช้สำหรับงานอุตสาหกรรมเท่านั้น ตารางทำจากเหล็กที่แข็งแรงและทนทานซึ่งช่วยเพิ่มต้นทุนการผลิตหรืออลูมิเนียมนุ่มและทนทานต่อการสึกหรอ แต่มีราคาถูกกว่า ขาในกรณีที่หายากทำจากไม้ แต่เพียงเพื่อจุดประสงค์ในการตกแต่ง (เช่นการเคลือบผิว) พวกเขาจะยังคงใช้เหล็กแข็ง
การยศาสตร์ของผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับรูปร่างของเคาน์เตอร์ แบบจำลองมุมจะช่วยประหยัดพื้นที่ในอพาร์ทเมนต์ขนาดเล็กใช้พื้นที่อย่างมีประสิทธิภาพ: เฟอร์นิเจอร์ถูกย้ายไปที่มุมห้อง นี่เป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์ ตัวเลือกที่สองคือตารางสี่เหลี่ยมมาตรฐาน มันเป็นสากลสำหรับกิจกรรมเฉพาะใด ๆ ที่สมบูรณ์แบบสำหรับห้องแคบ ๆ และยังช่วยให้คุณจัดระเบียบพื้นที่ทำงานที่สะดวกสบายในสำนักงาน นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกการออกแบบรอบ - ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถจัดมุมทำงานในห้องนั่งเล่นหรือห้องนอน ตารางดังกล่าวมักจะให้การพักผ่อนที่สะดวกสบายสำหรับผู้นั่ง
วิธีการตรวจสอบความสูงที่เหมาะสม
เมื่อทำงานที่โต๊ะมันสำคัญมากที่จะอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมเพราะสถานะของร่างกายมนุษย์ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ หากตำแหน่งไม่ถูกต้องการไหลเวียนของเลือดจะถูกรบกวนการโหลดที่แข็งแกร่งในกระดูกสันหลังปรากฏขึ้นซึ่งนำไปสู่ความโค้งของมัน เป็นผลให้ความเหนื่อยล้าปรากฏขึ้นและความพิการลดลง ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรับความสูงแต่ละส่วนของเคาน์เตอร์โดยคำนึงถึงกิจกรรมเฉพาะของคุณ:
- เมื่อเขียน ด้านหลังควรอยู่ในแนวตรงแตะที่หลังเก้าอี้เล็กน้อย หากคุณเบี่ยงเบนไปข้างหลังอย่างมากแรงที่เพิ่มขึ้นจะตกลงมาที่คอไปข้างหน้า - บนกระดูกสันหลัง มีระยะห่างเล็กน้อยระหว่างโต๊ะและลำตัวของผู้นั่งข้อศอกควรอยู่บนพื้นผิวอย่างสมบูรณ์ (ซึ่งจะช่วยลดความตึงเครียดจากมือ) ขาพับควรสร้างมุมเก้าสิบองศาสัมผัสพื้นอย่างสมบูรณ์
- เมื่อทำงานที่คอมพิวเตอร์ วิธีกำหนดความสูงที่เหมาะสมนั้นง่ายมากเพียงแค่มองไปที่กึ่งกลางของจอมอนิเตอร์: ถ้าหัวเอียงลงเคาน์เตอร์ต้องยกขึ้นถ้าตาไม่ได้มองตรงและขึ้น - ลง
- เมื่ออ่านหนังสือ หนังสือควรมีระยะห่างจากตาประมาณ 35-45 เซนติเมตร ตั้งตรง อย่าเอนตัวไปข้างหลังหรือเอียงไปข้างหน้าอย่างรุนแรงดังนั้นน้ำหนักที่คอจะเพิ่มขึ้น แพทย์แนะนำให้อ่านในตำแหน่งที่มุม 135 องศาในขณะที่เอนหลังลงบนเก้าอี้การไหลเวียนโลหิตจะไม่ถูกรบกวนและกระดูกสันหลังไม่รู้สึกไม่สบาย
มันจะดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงตำแหน่งจากเท้าสู่เท้า - มันขัดขวางการไหลเวียนของเลือดและนำไปสู่โรคต่าง ๆ รวมถึงการพัฒนาของเส้นเลือดขอด
สำหรับคนที่ใช้เวลาอยู่ที่โต๊ะโดยไม่คำนึงถึงประเภทของกิจกรรมนักศัลยกรรมกระดูกแนะนำให้ยึดถือแนวคิด Sit & Stand นั่นคือการสลับท่านั่งและท่ายืน:
- ในกรณีแรกตำแหน่งแนวตั้งของหลังเหมาะสมที่สุด: มุมระหว่างกระดูกสันหลังและข้อต่อสะโพกข้อเข่าและสะโพกควรอยู่ที่ 90 องศา
- ในครั้งที่สอง - เคาน์เตอร์ควรเข้าถึงเอวหรือเอวของบุคคล คุณต้องงอศอกวางบนพื้นผิวโต๊ะ: ถ้ามุม 90 องศา - นี่คือความสูงที่เหมาะสมถ้าไม่ - ต้องปรับ
สำหรับผู้ใหญ่ที่มีความสูง 170-185 ซม. ความสูงที่เหมาะสมที่สุดของตารางคือตัวบ่งชี้ที่ 70-80 ซม.สำหรับคนเตี้ยที่มีความสูงต่ำกว่า 160 ซม. พารามิเตอร์นี้ควรอยู่ที่ประมาณ 60 ซม. สำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 190 ซม. มักจะสั่งทำเฟอร์นิเจอร์และสูงถึง 85-90 ซม.
การออกแบบที่สามารถปรับขนาดได้เหมาะสำหรับเด็ก เนื่องจากร่างกายของเด็กเติบโตอย่างต่อเนื่องระดับของเคาน์เตอร์จึงสามารถปรับได้ตามความสูงปัจจุบัน สิ่งสำคัญคือนักเรียนต้องนั่งตัวตรงโดยไม่งอลำตัวและศีรษะของเขาเอียงไปข้างหน้าเล็กน้อย ขาควรพักราบกับพื้นโดยให้เท้างอเป็นมุมฉากในข้อต่อสะโพกหัวเข่าและข้อเท้า ด้านหลังควรพักผ่อนที่ด้านหลังของเก้าอี้หรือเก้าอี้และสะโพกควรใช้เวลาประมาณ 2/3 ของที่นั่ง
การเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ
เมื่อเลือกตารางที่เปลี่ยนความสูงของเคาน์เตอร์อาจมีปัญหาบางอย่างเกิดขึ้นเนื่องจากมีหลายรุ่นและความต้องการของลูกค้าที่แตกต่างกัน คุณต้องเริ่มต้นด้วยขนาดของเฟอร์นิเจอร์ การออกแบบที่เลือกควรมีพื้นที่ว่างในห้องไม่เกิน 30% ดังนั้นควรทำการตรวจวัดที่จำเป็นล่วงหน้า นอกจากนี้ยังมีการพิจารณาพารามิเตอร์อื่น ๆ ด้วย:
- ประเภทของการก่อสร้าง คุณต้องตัดสินใจทันทีว่าควรตารางอะไร: ด้วยระบบยกเครื่องจักรหรือลิฟต์ไฟฟ้าเครื่องเขียนหรืออุปกรณ์เคลื่อนที่
- วัสดุสินค้า โมเดลไม้เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด แต่โต๊ะที่ทำจาก chipboard, แผ่นใยไม้อัดหรือ MDF ค่อนข้างจะเหมาะสมสำหรับสำนักงาน
- จำนวนขา สำหรับตารางที่มีกลไกการเลื่อนจะเป็นการดีกว่าที่จะเลือกตัวเลือกที่มีสองหรือสี่ขา พวกเขาให้เสถียรภาพที่ดีกระจายโหลดอย่างสม่ำเสมอในการสนับสนุน นอกจากนี้ตัวเลือกนี้มีความทนทานมากขึ้น
จำเป็นต้องชี้แจงช่วงการปรับความสูงของตารางให้ชัดเจน หากขนาดต่ำสุดเป็นตัวบ่งชี้มาตรฐานระดับการยกสูงสุดอาจแตกต่างกันระหว่างผู้ผลิต
เกณฑ์การเลือกที่สำคัญคือความน่าเชื่อถือของกลไกการปรับ ประการแรกคุณต้องอธิบายความจุของโมเดลให้ชัดเจน สำหรับเฟอร์นิเจอร์สำหรับเด็กตัวบ่งชี้ที่ดีที่สุดคือ 50 กก. สำหรับโต๊ะทำงานธรรมดา - 70-80 กิโลกรัมสำหรับการจัดเก็บของหนัก (คอมพิวเตอร์หนังสือ) บนพื้นผิวของเฟอร์นิเจอร์ควรพิจารณาโครงสร้างที่ทรงพลังกว่า ประการที่สองคุณต้องใส่ใจกับความแข็งแรงของการสนับสนุนและวัสดุที่ใช้ กลไกที่ยกและลดระดับเคาน์เตอร์ควรทำงานอย่างนุ่มนวลราบรื่น
วีดีโอ
ภาพถ่าย
(ยังไม่มีคะแนน)
กำลังโหลด ...
