Fördelar med ett höjdjusterbart bord, designkriterier
Bordsskivan på skrivbordet ska vara placerad på en nivå som motsvarar en persons tillväxt och dimensionerna på hans stol. Behovet av att uppfylla detta kriterium förklaras enkelt - med konstant arbete i sittande ställning är rätt hållning mycket viktig. En idealisk lösning i detta fall är en tabell med justerbar höjd, vars parametrar är individuellt konfigurerade för en specifik användare. En sådan möbel hjälper till att undvika överdriven ryggrad, normalisera blodflödet, vilket kommer att påverka arbetets produktivitet och hälsa positivt.
innehåll
Fördelar och funktioner i justerbar design
Ett justerbart bord är en speciell design som har en mekanism som ändrar höjden. Tack vare den manuella rörelsen på bänkskivan eller närvaron av en speciell elektrisk drivenhet kan ett till synes vanligt möbel användas i olika positioner - både sittande och stående. Fördelarna med denna lösning är uppenbara:
- Med hjälp av ett universellt skrivbord kan en kontorsarbetare byta kroppsställningar, eftersom du som du vet är skadlig för hälsan.
- Problemet med oförenlighet med anställdas kroppsbyggnad och bordstorlek löses: på grund av hög tillväxt måste en person luta sig, och på grund av sin låga nacke är han ständigt i ett spänningstillstånd.
Denna modell är också idealisk för barn. Med sin hjälp kommer många timmars läxor inte att påverka hälsan i barnens ryggrad. Höjden är justerbar för barnets höjd och med en förändrad vinkel kan du upprätthålla en jämn hållning. Fördelen med ett skrivbord med höjdjustering är dess mångsidighet. Med tiden börjar barnet växa, men barnmöbler behöver inte bytas ut mot en ny - bara justera bänkskivan så att den passar elevens höjd.
Variationer av vuxna modeller
Valet av vuxna modeller är ganska omfattande. Höjdjusterbara bord är lämpliga för både sittande och stående position. Men beroende på destination kan sådana modeller variera. Konstruktionen för stående arbete ger höga stöd, en smal bänkskiva och minimal funktionalitet. Om arbetaren sitter oftast har möblerna något olika dimensioner och har mer mångsidig funktionalitet.
Dessutom finns det modeller för att automatisera deras justering. Bordet kan vara mekaniskt eller med en elektrisk hiss. I det första fallet justeras strukturens höjd med handtaget och i det andra - tack vare den elektriska drivenheten.
Mekanisk kan i sin tur representeras i två sorter:
- Trappas.En sådan mekanism innebär att bordets höjd ändras på grund av förskjutningen av bänkskivorna i spåren som tidigare installerats på olika nivåer. Du kan också sätta pluggar i hålen på båda sidor om stöden och därmed ändra benens längd.
- Skruv. Denna mekanism ger en annan handlingsprincip: bordets höjd förändras på grund av benets cirkulära rotationer.
Ett bord med en mekanisk justeringsmekanism kan göras med dina egna händer, vilket avsevärt sparar på ett dyrt köp.
Om du väljer rätt modell för dina behov bör du också beakta tillgängligheten av ytterligare alternativ. Om de inte är det, och designen endast ger en bänkskiva med stöd och en justeringsmekanism, kommer en sådan tabell att kosta mycket billigare. Om bekvämlighet är en prioriterad bör du vara uppmärksam på förbättrade alternativ - med en höjdkontrollpanel och inbyggda uttag, som gör att du kan ansluta en dator eller annan kontorsutrustning utan att dra kablar genom rummet.
Dessutom kan tabellens strukturella funktioner och funktionalitet bero på dess syfte:
- Skriva. Sådana modeller ger ofta möjligheten att inte bara ändra höjden utan också lutningen på bänkskivan, vilket är mycket bekvämt för att arbeta med dokument, men inte lämpligt för installation av en dator. Konstruktionen har vanligtvis en mekanisk justeringsmekanism.
- Dator. Dess huvudsakliga funktion är dimensioner. Måtten på bänkskivorna ger ofta en plats endast för en bärbar dator och mus. Arbetsytan kan fällas och ha rörliga element: ena halvan av bordet är utformad för att installera en dator, den andra - för den sittande handen, på vilken den vilar. Stationära strukturer ger inte bred funktionalitet och ser ut som ett standardbord med ett ben i mitten. Bäddmodellerna är i sin tur utrustade med hjul för rörelse, ett sidostöd och en roterande axel. De är tillverkade i C- eller L-form.
- Kontorsmodeller. Kontorsbord som ändrar höjd är linjens mest funktionella representanter. De är utrustade med alla typer av hyllor, uttag, fotstöd och andra extraelement som gör den anställdes arbete så bekvämt som möjligt. Budgetalternativ finns dock ofta - lakoniska bord utan krusiduller.
För att arbeta vid en dator skulle ett idealt bord vara en modell med ett integrerat kylsystem. Med den kan du eliminera överhettning av den bärbara enheten och förlänga dess livslängd.
Funktioner i barnprodukter med justeringar
Huvudfunktionen hos barnbord med variabel höjd är att de perfekt anpassar sig till barnets tillväxt. Styrmekanismen för denna design kan vara:
- Electric. Det elektriska bordet är bekvämare att använda, och om det finns en kontrollpanel kan barnet själv justera höjden och lutningen han behöver. Den enda nackdelen är att sådana möbler är mycket dyra, så inte alla föräldrar har råd med det.
- Mekaniska. Ett sådant system för att lyfta bänkskivorna anses vara det enklaste, därför kommer kostnaden för produkten att vara ganska låg. Justering utförs på grund av en speciell skruv eller en stegmekanism - i ett eller annat fall måste en vuxen justera höjden.
Barnmöbler är ofta utrustade med en bänkskiva, som inte bara kan ändra höjden utan också lutningsgraden. Till skillnad från skolbänkar, stationära i en viss vinkel, kan sådana modeller justeras för sig själva. Dessutom har de speciella fack och hyllor där du kan placera läroböcker och anteckningsböcker och ett fotstöd.
Form och material
Bänkskivan är oftast gjord av trä eller dess ersättare:
- Spånskiva.Det mest kostnadseffektiva materialet. Nackdel: lite bräcklig, vilket minskar dess livslängd.
- Fiberboard. Mer pålitligt och dyrt material jämfört med spånskivor. Fördelar: hög motståndskraft mot skador, god fuktbeständighet.
- Array av trä. De dyraste, men också de starkaste och mest hållbara råvarorna för produktion av justerbara bord.
Ibland används metall för att göra justerbara bord. Detta är ett tungt och pålitligt material med hög motståndskraft mot skador, men det används uteslutande för möbler som kommer att användas för industriella ändamål. Bordet är tillverkat av starkt och hållbart stål, vilket avsevärt ökar produktionskostnaderna, eller av aluminium, mjukt och mindre slitstarka men billiga motsvarighet. Ben är i sällsynta fall tillverkade av trä, men endast för dekorativa ändamål (som beläggning) kommer de fortfarande att baseras på hårt järn.
Produktens ergonomi beror till stor del på bänkskivans form. Hörnmodeller hjälper till att spara utrymme i en liten lägenhet, använda utrymmet effektivt: möbler flyttas helt enkelt till rumets hörn. Detta är den bästa lösningen för dig som arbetar vid datorn. Det andra alternativet är ett vanligt rektangulärt bord. Det är universellt för all specifik aktivitet, perfekt för smala rum och gör att du också kan ordna ett bekvämt arbetsområde på kontoret. Dessutom finns det runda designalternativ - med deras hjälp kan du vackert utrusta ett arbetshörn i vardagsrummet eller sovrummet. Ett sådant bord ger ofta ett bekvämt urtag för den sittande.
Hur man bestämmer den optimala höjden
När du arbetar vid bordet är det mycket viktigt att vara i rätt position, eftersom människokroppens tillstånd beror på detta. Om positionen är fel störs blodflödet, en stark belastning placeras på ryggraden, vilket leder till dess krökning. Som ett resultat uppträder trötthet och funktionsnedsättningen minskar. Det är därför det är så viktigt att anpassa bänkskivans individuella höjd med hänsyn till dina aktiviteter:
- När du skriver. Ryggen ska vara rak och röra lätt på baksidan av stolen. Om du avviker starkt bakåt kommer ökad belastning att falla på nacken, framåt - på ryggraden. Ett litet avstånd tillhandahålls nödvändigtvis mellan bordet och den sittande personens kropp, armbågarna bör vara helt på ytan (detta kommer att avlasta spänningen från händerna). Benen i vecket bör skapa en vinkel på nittio grader och helt röra golvet.
- När du arbetar vid en dator. För att bestämma den optimala höjden är enkelt - titta bara på skärmens mitt: om huvudet lutar sig, måste bänkskivan höjas, om ögonen inte ser raka ut och uppåt.
- När du läser. Boken ska ligga på 35-45 centimeter från ögonen. Håll huvudet rakt. Luta det inte tillbaka eller luta det framåt, så belastningen på nacken ökar. Läkarna rekommenderar att man läser i en position i en vinkel på 135 grader, medan man lutar sig tillbaka i stolen, blodcirkulationen störs inte, och ryggraden känner inte obehag.
Det är bättre att undvika fot till fot läge - det stör blodflödet och leder till olika sjukdomar, inklusive utveckling av åderbråck.
För människor som tillbringar mycket tid vid bordet, oavsett typ av aktivitet, rekommenderar ortopeder att följa Sit & Stand-konceptet, det vill säga växlingen av en sittande och stående pose:
- I det första fallet är ryggens vertikala position optimal: vinkeln mellan rygg och höftled, knä och höftled ska vara 90 grader.
- I det andra - bänkskivan bör nå en persons midja eller midja. Du måste böja armbågarna, lägga dem på ytan av bordet: om de bildar en vinkel på 90 grader - detta är den optimala höjden, om inte - måste den justeras.
För en vuxen med en höjd av 170-185 cm är bordets optimala höjd en indikator på 70-80 cm.För korta personer under 160 cm bör denna parameter vara cirka 60 cm. För de över 190 cm är möbler ofta beställda och når 85-90 cm.
Konstruktionen med justerbara dimensioner är optimal för barn. Eftersom barnets kropp växer ständigt kan bordets nivå justeras till dess nuvarande höjd. Det är viktigt att eleven sitter rakt utan att böja överkroppen, och hans huvud lutas något framåt. Benen ska vila mot golvet med hela foten, böjas i rätt vinkel i höft-, knä- och fotleden. Ryggen ska vila på baksidan av en stol eller stol, och höfterna bör uppta cirka 2/3 av sätet.
Att välja en kvalitetsprodukt
När du väljer ett bord som ändrar bänkskivans höjd kan det uppstå vissa svårigheter eftersom det finns många modeller och olika kunders behov skiljer sig åt. Du måste börja med dimensionerna på möblerna. Den valda designen bör inte uppta högst 30% av det fria utrymmet i rummet, så de nödvändiga mätningarna bör göras i förväg. Dessutom beaktas andra parametrar:
- Typ av konstruktion. Du måste omedelbart bestämma vad bordet ska vara: med ett mekaniskt lyftsystem eller en elektrisk hiss, stationär eller mobil.
- Produktmaterial Trämodeller är det bästa alternativet, men ett mer blygsamt bord gjord av spånskiva, fiberplatta eller MDF är ganska lämpligt för kontoret.
- Antalet ben. För ett bord med en glidmekanism är det bättre att välja ett alternativ med två eller fyra ben. De ger god stabilitet och fördelar belastningen på stöden jämnt. Detta alternativ är också mer hållbart.
Det är viktigt att förtydliga intervallet för höjdjustering av bordet. Om minimistorleken är en standardindikator kan den maximala lyftnivån variera mellan tillverkare.
Ett viktigt urvalskriterium är justeringsmekanismens tillförlitlighet. Först måste du klargöra modellens lastkapacitet. För barnmöbler är den optimala indikatorn 50 kg, för ett vanligt kontorsskrivbord - 70-80 kg, för lagring av tunga föremål (datorer, böcker) på ytan av möblerna bör kraftigare strukturer övervägas. För det andra måste du vara uppmärksam på styrkan i stödet och materialet från vilket det är tillverkat. Mekanismen som höjer och sänker bänkskivan bör fungera försiktigt, smidigt.
video
foto
(inga betyg ännu)
Hämtar ...
