Standard standarder for stolhøyde, valg av optimale parametere

0

11159

En stol er et møbel som skal være like behagelig å jobbe, slappe av, spise. Men spørsmålet er ikke bare i komfort, feil kroppsstilling når man sitter kan provosere ryggsykdommer, påvirke blodtilførselen til alle organer, forårsake smerter og tretthet. Derfor er et av hovedkriteriene høyden på stolen, som må velges under hensyntagen til en rekke viktige punkter. Dette konseptet inkluderer ikke bare avstanden fra gulvet til den øvre horisontale, men også forholdet mellom høyden på setet, armlener, ryggstøtte.

Viktigheten av dimensjoner når du velger møbler

Først av alt, bør du bestemme om møblene er kjøpt til en bestemt person (for eksempel til barnets skrivebord eller til teatersalongen). I så fall er det hans hudfarge som må tas i betraktning. Hvis forskjellige personer bruker stolen, tas de gjennomsnittlige parametrene i betraktning. På samme tid er ikke bare høyden til personen viktig, men også lengden på bena, den øvre halvdelen av kroppen, høyden og utformingen av bordet.

Feil valgte dimensjoner på avføringen kan provosere smerter i ryggraden, nedsatt syn, rask utmattelse mens du sitter på den. Hvis bena ikke når gulvet, klemmes lårearteriene, som forsyner blod til nedre ekstremiteter. Som et resultat har en person følelsesløshet i bena, og deretter - problemer med å gå. For høyt sete gjør det nødvendig for en sittende å bøye seg, bøye ryggraden for å bringe øynene nærmere bordet.

Hvis setet tvert imot er for lavt, fører personens landing til at ryggmusklene er i konstant spenning og løfter kroppen så høyt som mulig.

Riktig kroppsstilling på stolen

Ideelle indikatorer når du sitter på en stol er følgende parametere:

• borddeksel fjernet fra øynene med 30 cm;
• knærne skal bøyes i rette vinkler og stå på gulvet med hele foten, og knærne skal være over bekkenet;
• støtte bør være til stede i korsryggen, slik at musklene ikke er i spenningstilstand;
• setedybde skal ikke sikre noe press under knærne;
• avstanden fra knærne til innsiden av bordplaten skal ikke være mindre enn 10-15 cm;
• hender som ligger på bordplaten, skal ikke løftes opp.

Slik at arbeidsplassen ikke er rotete, og øynene ikke anstrenger seg når du søker etter de riktige objektene, skal bordet ha en bredde på minst 50 cm.

Når du sitter, bør overkroppen ikke vippes fremover eller vippes bakover. Det er bedre når ryggen er vinkelrett på setet. Når en følelse av utmattelse dukker opp, bør en person imidlertid kunne lene seg på ryggen for å hvile.

Standard standarder

I Russland gjelder statlige forskrifter for husholdningsmøbler (GOST 13025.2-85).For stoler og arbeidsstoler er følgende standardstørrelser regulert:

• setedybde - for en stol 360-450 mm, arbeidsstol - 400-500 mm;
• høyden på bøyningen av ryggen fra setet - 165-200 mm;
• setebredde - minst 360-450 mm for en stol og 400-500 mm for en arbeidsstol.

De anbefalte dimensjonene til stolen inneholder også en avstand mellom armlenene - minst 420 mm.

Moderne møbelprodusenter tilbyr kundene et stort utvalg av stoler i forskjellige størrelser. Så deres totale høyde kan være fra 800 til 900 mm, og høyden på stolsetet i dette tilfellet varierer fra 400 til 450 mm. Ryggstøttens bredde har en minste størrelse på 350 mm, og dybden kan komme opp til 500-550 mm. En modell med en total høyde på 750 mm regnes som standard (gitt at gjennomsnittshøyden til en person er 165 cm). Imidlertid kan du enkelt beregne størrelsen etter høyden.

For personer med gjennomsnittlig høyde (fra 162 til 168 cm) anbefales en stolstørrelse på 42-43 cm, høy (fra 168 cm) - 45 cm, lav (mindre enn 162 cm) - 40 cm.

Et alternativ akseptabelt for hele familien er modeller med justerbare parametere.

avføring

Ved utstedelse av standard avføring ledes produsentene av følgende dimensjoner i henhold til GOST: lengden på setets side er minst 320 mm, høyden på bena er minst 500 mm, avstanden fra den første horisontale stangen til setet er minst 380-420 mm. Mange fabrikker i dag øker disse parametrene. Så i butikker kan du finne avføring fra 420 mm til 480 mm høy. Denne forskjellen argumenteres av behovet for å velge praktiske modeller avhengig av vekst.

På en standardmodell med en høyde på 450 mm kan imidlertid både barn og høye voksne sitte komfortabelt. Det viktigste er at høyden på kjøkkenstolen kombineres med størrelsen på bordet.

Stoler med rygg

De gangene det ble brukt avføring på kjøkkenet og bare lenestoler var til stede i stue møbelensemblet er borte. I dag er tilstedeværelsen av en stol med rygg ganske akseptabelt på kjøkken, stue, soverom, rekreasjon og arbeidsområder. Høyden på kjøkkenmodeller med rygg er i området 800-900 mm. Avstanden fra gulvet til setet er 400-450 mm. Riktig høyde på ryggen (eller området du kan lene ryggen til) er minimum 450 mm. Unntak er modeller for bardisker.

Møbler til kafeer og restauranter er preget av mer forskjellige dimensjoner, høyden kan nå 1060 mm, høyden på ryggen - 600 mm. Samtidig bør avstanden fra gulvet til setet fortsatt være innenfor 450 mm. For å gjøre resten mer behagelig, kan ryggen ha en jevn fysiologisk bøyning og være litt tiltet bakover. Samtidig bør møblenes stabilitet tilveiebringes av ytterligere strukturelle elementer.

Fra konseptet "standardhøyde" legger de igjen når det gjelder valg av stoler med rygg for arbeid. Avhengig av arbeidsforholdene, kan det være nødvendig å justere setehøyden uavhengig slik at for eksempel monitoren er i øyehøyde.

Justerbare stoler

Den beste kombinasjonen av bord- og stolhøyder velges ved hjelp av justerbare modeller. Alternativene er aktuelle i dag, der avstanden fra gulvet til setet kan bygges om fra 460 til 600 mm. Som regel er høyden på ryggen 450 mm og setets bredde 480 mm.

Tatt i betraktning at folk ikke alltid sitter jevnlig på slike møbelelementer og ofte skifter kroppsposisjon, er modellene utstyrt med et stabilt støttesystem (helst fem-bjelke). For å sikre sikkerhet må diameteren på den sirkulære støtten være minst 700 mm. Mobilitet sikres av hjul, hvis levetid avhenger av råvarene som brukes.

Et trekk ved dagens regulerte modeller er deres tilpasning til enhver praktisk menneskelig aktivitet. Det kan være: medisinsk (for pasienten eller for legen), kontor, barnas, kjøkken, bar, original designer eller ortopedisk stol.

Bar

Stolenes høyde for bardisker passer ikke til standardstandarder. Først av alt blir størrelsen på restaurantutstyr og møbler tatt i betraktning her.Høyden på modellene kan variere fra 750 til 850 mm, bredden kan være minst 460, og dybden minst 320. Vippradiusen for typiske alternativer er 450 mm, og for korsrygg - 220.

Siden bena når du sitter på en høy stol ikke når gulvet, skapes det forhold for å klype lårvene og arteriene. Derfor vil det ikke være overflødig å ha en ekstra fotstøtte for støtte på en slik stol.

Forholdet mellom størrelsen på stolen og bordet i nærheten av baren er som følger: med en bordhøyde på 90 cm, er stolsetet plassert i en avstand på 65 cm fra gulvet.

Barnas modeller

Riktig valg av stoler for barn bør også utføres i henhold til reglene:

1. For babyer opp til en meter høye, skal høyden på bordet være 340-400 mm, stolen - 180-220.
2. For en skolebarn på 6-7 år gammel med en høyde på 110-120 cm, anbefales en stol med en høyde på 32 cm, og et bord, inkludert et spisebord, er 52 cm.
3. Eldre barn (121-130 cm) trenger en bordhøyde på 57 cm og en stol - 35 cm. For høyde fra 131 til 160 cm, er et bord på 58-64 cm passende, en stol - 34-38.

For ungdom med høyere vekst anbefales det å kjøpe et bord fra 70-76 cm og en stol - fra 42-46 cm.

Å velge en stol til en student, er det verdt å vurdere følgende modeller:

• skriving;
• datamaskin;
• ortopedisk kne (som en variasjon - dynamisk).

De kan utstyres med armlener. Ortopeder anser imidlertid ikke dette alternativet som fysiologisk riktig.

Hvordan velge de beste størrelsene

Hvis du trenger stoler for familien, blir modeller valgt for gjennomsnittlig vekst, beregnet under hensyntagen til alle medlemmene. For visse formål er det imidlertid bedre å gjøre et individuelt valg. Dette vil bidra til å opprettholde riktig holdning, ikke bli lei under stillesittende arbeid, og føle deg komfortabel og trygg på stolen. Valg av individuell høyde utføres i henhold til følgende formel: multipliser en persons høyde med bordets høyde og del med 165. 40–45 cm skal trekkes fra det resulterende tallet (jo høyere personen, jo nærmere 45). Dette vil være den optimale høyden på stolen.

For eksempel, med en høyde på 174 cm og en bordhøyde på 75 cm, bør den nødvendige stolhøyden være omtrent 39 cm.

Like viktig er riktig forhold mellom høyden på bordet og stolen. I dag lages oftere bord med en høyde på 72-78 cm. I dette tilfellet har standardstolen for den en høyde på 40-45 cm. Hvis avføringen har høyere ben, bør det være støtte under bena.

For enkelhets skyld er stolens dybde viktig - avstanden fra ytterkanten til skjæringspunktet med ryggen. Vanligvis er denne parameteren definert som følger: tre fjerdedeler av lårlengden + noen få cm for gapet (mellom forsetet og den bakre popliteale overflaten). Stolsetets gjennomsnittlige dybde er 360-450 mm, stolen - opptil 500 mm. Barnestoler har en dybde på 200-240 mm (for førskolebarn) og 270-360 mm (for skolebarn).

Høyden på ryggstøtten er avstanden fra setet til punktet på nivået med underkanten på scapula. Korsryggstøtten vil være funksjonell hvis den er plassert på nivået med den femte ryggvirvel i korsryggen. Når ryggstøtten øker, blir høyden mindre.

Stoler - møbler der en betydelig del av livet til enhver person passerer. Hennes riktige valg er veldig viktig. Ubekvem stupa gir ikke bare ubehag, men skader også helsen, og forårsaker smerter i rygg, nakke, ben.

video