Standaard normen voor stoelhoogte, de keuze van optimale parameters

0

11159

Een stoel is een meubelstuk dat even comfortabel moet werken, ontspannen, eten is. Maar de vraag is niet alleen comfortabel, een onjuiste lichaamshouding tijdens het zitten kan ruggenmergziekten veroorzaken, de bloedtoevoer naar alle organen beïnvloeden, gevoelens van pijn en vermoeidheid veroorzaken. Daarom is een van de belangrijkste criteria de hoogte van de stoel, die moet worden gekozen rekening houdend met een aantal belangrijke punten. Dit concept omvat niet alleen de afstand van de vloer tot de bovenste horizontaal, maar ook de verhouding van de hoogte van de stoel, armleuningen, rugleuning.

Het belang van afmetingen bij het kiezen van meubels

Allereerst moet u beslissen of het meubilair voor een bepaalde persoon wordt gekocht (bijvoorbeeld aan het bureau van het kind of in de theaterlounge). Zo ja, dan moet rekening worden gehouden met zijn teint. Als verschillende mensen de stoel gebruiken, worden de gemiddelde parameters in aanmerking genomen. Tegelijkertijd is het niet alleen de lengte van de persoon van belang, maar ook de lengte van zijn benen, de bovenste helft van het lichaam, de hoogte en het ontwerp van de tafel.

Verkeerd geselecteerde afmetingen van de ontlasting kunnen pijn in de wervelkolom, visuele beperkingen, snelle vermoeidheid veroorzaken terwijl u erop zit. Als de benen de vloer niet bereiken, worden de dijslagaders, die bloed naar de onderste ledematen leveren, samengedrukt. Als gevolg hiervan heeft een persoon gevoelloosheid in zijn benen en vervolgens - moeite met lopen. Een te hoge stoel maakt het noodzakelijk dat een zittende persoon buigt, de ruggengraat buigt om zijn ogen dichter bij de tafel te brengen.

Als de stoel daarentegen te laag is, zorgt de landing van de persoon ervoor dat de rugspieren in constante spanning staan, waardoor het lichaam zo hoog mogelijk wordt opgetild.

Juiste lichaamshouding op de stoel

Ideale indicatoren bij het zitten op een stoel zijn de volgende parameters:

• tafelkleed 30 cm van de ogen verwijderd;
• de knieën moeten haaks gebogen zijn en met de hele voet op de vloer staan ​​en de knieën moeten boven het bekken zijn;
• ondersteuning moet aanwezig zijn in de lumbale regio zodat de spieren niet in een staat van spanning verkeren;
• zitdiepte mag geen druk onder de knieën waarborgen;
• de afstand van de knieën tot de binnenkant van het tafelblad mag niet minder zijn dan 10-15 cm;
• handen die op het tafelblad liggen, mogen niet omhoog worden gebracht.

Om ervoor te zorgen dat de werkplek niet rommelig is en de ogen niet worden belast bij het zoeken naar de juiste objecten, moet de tafel een breedte van minimaal 50 cm hebben.

Tijdens het zitten mag het bovenlichaam niet naar voren of naar achteren worden gekanteld. Het is beter wanneer de as van de rug loodrecht op de stoel staat. Wanneer echter een gevoel van vermoeidheid optreedt, moet een persoon op zijn rug kunnen leunen om te rusten.

Standaard normen

In de Russische Federatie zijn nationale voorschriften voor huishoudelijk meubilair van toepassing (GOST 13025.2-85).Voor stoelen en werkstoelen zijn de volgende standaardmaten gereguleerd:

• zitdiepte - voor een stoel 360 - 450 mm, werkstoel - 400 - 500 mm;
• de hoogte van de buiging van de rug vanaf de stoel - 165-200 mm;
• zitbreedte - minimaal 360 - 450 mm voor een stoel en 400 - 500 mm voor een werkstoel.

De aanbevolen afmetingen van de stoel bevatten ook een afstand tussen de armleuningen - minimaal 420 mm.

Moderne meubelfabrikanten bieden klanten een groot assortiment stoelen met verschillende afmetingen. Hun totale hoogte kan dus van 800 tot 900 mm zijn en de hoogte van de stoelzitting varieert in dit geval van 400 tot 450 mm. De breedte van de rugleuning heeft een minimale afmeting van 350 mm en de diepte kan oplopen tot 500-550 mm. Een model met een totale lengte van 750 mm wordt als standaard beschouwd (gezien het feit dat de gemiddelde lengte van een persoon 165 cm is). U kunt de grootte echter per hoogte berekenen.

Voor mensen van gemiddelde lengte (van 162 tot 168 cm) wordt een stoelmaat van 42-43 cm aanbevolen, hoog (van 168 cm) - 45 cm, laag (minder dan 162 cm) - 40 cm.

Een optie die voor het hele gezin acceptabel is, zijn modellen met instelbare parameters.

ontlasting

Bij het produceren van standaard krukken, worden fabrikanten geleid door de volgende afmetingen volgens GOST: de lengte van de zijkant van de stoel is minimaal 320 mm, de hoogte van de poten is minimaal 500 mm, de afstand van de eerste horizontale balk tot de stoel is minimaal 380-420 mm. Veel fabrieken verhogen deze parameters tegenwoordig. In winkels kunt u krukken vinden van 420 mm tot 480 mm hoog. Dit verschil wordt beweerd door de noodzaak om handige modellen te selecteren, afhankelijk van de groei.

Op een standaardmodel met een hoogte van 450 mm kunnen zowel kinderen als lange volwassenen echter comfortabel zitten. Het belangrijkste is dat de hoogte van de keukenstoel wordt gecombineerd met de grootte van de tafel.

Stoelen met rugleuning

De tijden dat krukken in de keuken werden gebruikt en alleen fauteuils aanwezig waren in de woonkamer, zijn meubels verdwenen. Tegenwoordig is de aanwezigheid van een stoel met rugleuning heel acceptabel in de keuken, woonkamer, slaapkamer, recreatie en werkruimtes. De hoogte van keukenmodellen met ruggen ligt in het bereik van 800-900 mm. De afstand van de vloer tot de stoel is 400 - 450 mm. De juiste hoogte van de rug (of het gebied waarop u uw rug kunt leunen) is minimaal 450 mm. Uitzonderingen zijn modellen voor balkentellers.

Meubels voor cafés en restaurants worden gekenmerkt door meer verschillende afmetingen, de hoogte kan 1060 mm bedragen, de hoogte van de rug - 600 mm. Tegelijkertijd moet de afstand van de vloer tot de stoel nog steeds binnen 450 mm liggen. Om de rest comfortabeler te maken, kan de rug een soepele fysiologische buiging hebben en lichtjes naar achteren worden gekanteld. Tegelijkertijd moet de stabiliteit van het meubilair worden geboden door aanvullende structurele elementen.

Vanuit het concept van "standaard hoogte" vertrekken ze in het geval van het kiezen van stoelen met rugleuning voor werk. Afhankelijk van de werkomstandigheden kan een autonome aanpassing van de zithoogte nodig zijn, bijvoorbeeld om de monitor op ooghoogte te houden.

Verstelbare stoelen

De beste combinatie van tafel- en stoelhoogtes wordt geselecteerd met behulp van verstelbare modellen. Opties zijn vandaag relevant, waarbij de afstand van de vloer tot de stoel kan worden herbouwd van 460 tot 600 mm. In de regel is de hoogte van de rug 450 mm en de breedte van de stoel 480 mm.

Gezien het feit dat mensen niet altijd gelijkmatig op dergelijke meubelelementen zitten en vaak hun lichaamshouding veranderen, zijn de modellen uitgerust met een stabiel ondersteuningssysteem (bij voorkeur vijf balk). Voor de veiligheid moet de diameter van de cirkelvormige steun minimaal 700 mm zijn. Mobiliteit wordt verzekerd door wielen, waarvan de levensduur afhankelijk is van de gebruikte grondstoffen.

Een kenmerk van de gereguleerde modellen van vandaag is hun aanpassing aan elke praktische menselijke activiteit. Het kan zijn: medisch (voor de patiënt of voor de arts), kantoor, kinderkamer, keuken, bar, originele ontwerper of orthopedische stoel.

bar

De hoogte van de stoel voor barbalies past niet in standaardstandaarden. Allereerst wordt hier rekening gehouden met de grootte van restaurantuitrusting en meubels.De hoogte van de modellen kan variëren van 750 tot 850 mm, de breedte kan minimaal 460 zijn en de diepte minimaal 320. De kantelradius voor typische opties is 450 mm en voor lenden - 220.

Omdat de benen op een hoge stoel niet de vloer bereiken, worden voorwaarden geschapen voor het beknellen van de dijaderen en slagaders. Daarom is het niet overbodig om een ​​extra voetsteun te hebben voor ondersteuning op een dergelijke stoel.

De verhouding tussen de grootte van de stoel en de tafel bij de bar is als volgt: met een tafelbladhoogte van 90 cm bevindt de stoelzitting zich op 65 cm van de vloer.

Kindermodellen

De juiste selectie van stoelen voor kinderen moet ook worden uitgevoerd volgens de regels:

1. Voor baby's tot een meter lang, moet de hoogte van de tafel 340-400 mm zijn, de stoel - 180-220.
2. Voor een schoolkind van 6-7 jaar oud met een hoogte van 110-120 cm wordt een stoel met een hoogte van 32 cm aanbevolen en een tafel, inclusief een eettafel, is 52 cm.
3. Oudere kinderen (121-130 cm) hebben een tafelhoogte van 57 cm en een stoel nodig - 35 cm Voor een hoogte van 131 tot 160 cm is een tafel van 58-64 cm geschikt, een stoel - 34-38.

Voor adolescenten met een hogere groei wordt het aanbevolen om een ​​tafel van 70-76 cm en een stoel te kopen - van 42-46 cm.

Het kiezen van een stoel voor een student, is het de moeite waard om de volgende modellen te overwegen:

• schrijven;
• computer;
• orthopedische knie (als een variëteit - dynamisch).

Ze kunnen worden uitgerust met armleuningen, orthopedisten beschouwen deze optie echter niet als fysiologisch correct.

Hoe de beste maten te kiezen

Als u stoelen voor het gezin nodig hebt, worden modellen geselecteerd voor gemiddelde groei, berekend met inachtneming van alle leden. Voor bepaalde doeleinden is het echter beter om een ​​individuele selectie te maken. Dit helpt de juiste houding te behouden, niet moe te worden tijdens zittend werk en voelt zich comfortabel en veilig op de stoel. Individuele lengteselectie wordt uitgevoerd volgens de volgende formule: vermenigvuldig de lengte van een persoon met de hoogte van de tafel en deel door 165. 40–45 cm moet worden afgetrokken van het resulterende getal (hoe hoger de persoon, hoe dichter bij 45). Dit is de optimale hoogte van de stoel.

Met een hoogte van 174 cm en een tafelhoogte van 75 cm moet de benodigde stoelhoogte bijvoorbeeld ongeveer 39 cm zijn.

Even belangrijk is de juiste verhouding tussen de hoogte van de tafel en de stoel. Tegenwoordig worden er vaker tafels met een hoogte van 72-78 cm gemaakt, in dit geval heeft de standaardstoel hiervoor een hoogte van 40-45 cm.Als de kruk hogere poten heeft, moet er steun onder de poten zijn.

Voor het gemak van zitten is de diepte van de stoel belangrijk - de afstand van de buitenrand tot het snijpunt met de rug. Gewoonlijk wordt deze parameter als volgt gedefinieerd: driekwart van de dijlengte + een paar cm voor de opening (tussen de voorstoel en het achterste knieholteoppervlak). De gemiddelde diepte van de stoelzitting is 360 - 450 mm, de stoel - tot 500 mm. Kinderstoelen hebben een diepte van 200-240 mm (voor kleuters) en 270-360 mm (voor schoolkinderen).

De hoogte van de rugleuning is de afstand van de stoel tot het punt ter hoogte van de onderrand van het schouderblad. De lendensteun zal functioneel zijn indien geplaatst op het niveau van de 5de wervel van het lendengebied. Naarmate de helling van de rugleuning toeneemt, wordt de hoogte kleiner.

Stoelen zijn meubels waarop een aanzienlijk deel van het leven van een persoon voorbijgaat. Haar juiste selectie is erg belangrijk. Ongemakkelijke stupa brengt niet alleen ongemak met zich mee, maar is ook schadelijk voor de gezondheid en veroorzaakt pijn in de rug, nek, benen.

video