Reguliuojamo aukščio stalo pranašumai, dizaino kriterijai
Stalviršis turi būti išdėstytas tokiu lygiu, kuris atitiktų žmogaus augimą ir jo kėdės matmenis. Poreikis atitikti šį kriterijų paaiškinamas paprasčiausiai - nuolat dirbant sėdimoje padėtyje, labai svarbi taisyklinga laikysena. Idealus sprendimas šiuo atveju būtų reguliuojamo aukščio lentelė, kurios parametrai yra individualiai sukonfigūruoti konkrečiam vartotojui. Toks baldas padės išvengti per didelės stuburo įtampos, normalizuos kraujotaką, o tai teigiamai paveiks darbo produktyvumą ir sveikatą.
Turinys
Reguliuojamų dizainų pranašumai ir ypatybės
Reguliuojamas stalas yra specialus dizainas, turintis mechanizmą, keičiantį jo aukštį. Dėka rankinio stalviršio judesio ar specialios elektrinės pavaros, atrodo, kad įprastą baldą galima naudoti skirtingose padėtyse - tiek sėdint, tiek stovint. Šio sprendimo pranašumai yra akivaizdūs:
- Naudodamas universalų darbalaukį, biuro darbuotojas gali pakeisti savo kūno pozicijas, nes sėdėjimas, kaip žinote, kenkia sveikatai.
- Išspręsta darbuotojų komplekso ir stalo dydžio nenuoseklumo problema: dėl didelio augimo žmogus turi sustingti, o dėl žemo kaklo jis nuolat būna įtemptoje būsenoje.
Šis modelis taip pat idealiai tinka vaikams. Su jo pagalba daug valandų namų darbų nepadarys įtakos vaikų stuburo sveikatai. Aukštis reguliuojamas atsižvelgiant į vaiko aukštį, o kintantis kampas leidžia išlaikyti tolygią laikyseną. Taip pat stalo aukščio reguliavimo pranašumas yra jo universalumas. Laikui bėgant, kūdikis pradės augti, tačiau vaikų baldai nereikės pakeisti naujais - tereikia sureguliuoti stalviršį, kad jis atitiktų mokinio ūgį.
Suaugusiųjų modelių įvairovė
Suaugusiųjų modelių pasirinkimas yra gana platus. Reguliuojamo aukščio stalai tinka tiek sėdint, tiek stovint. Tačiau priklausomai nuo kelionės tikslo, tokie modeliai gali skirtis. Stovinčio darbo dizainas suteikia aukštas atramas, siaurą stalviršį ir minimalų funkcionalumą. Jei darbuotojas sėdi didžiąją laiko dalį, baldai turės šiek tiek skirtingus matmenis ir įvairesnį funkcionalumą.
Be to, yra modelių, leidžiančių automatizuoti jų derinimą. Stalas gali būti mechaninis arba su elektriniu keltuvu. Pirmuoju atveju konstrukcijos aukštis sureguliuojamas rankenos pagalba, o antruoju - elektrinės pavaros dėka.
Mechaninis, savo ruožtu, gali būti dviejų rūšių:
- Žingsnis.Toks mechanizmas apima stalo aukščio keitimą dėl stalviršių poslinkio grioveliuose, kurie anksčiau buvo sumontuoti skirtinguose lygiuose. Taip pat galite įkišti kištukus į skylutes abiejose atramų pusėse ir taip pakeisti kojų ilgį.
- Varžtas. Šis mechanizmas numato kitokį veikimo principą: stalo aukštis keičiasi dėl sukamaisiais kojų pasukimais.
Stalą su mechaniniu reguliavimo mechanizmu galima pasigaminti savo rankomis - tai žymiai sutaupys brangaus pirkinio metu.
Pasirinkę savo poreikiams tinkamą modelį, taip pat turėtumėte apsvarstyti papildomų galimybių pasirinkimą. Jei jų nėra, o dizainas suteikia tik stalviršį su atramomis ir reguliavimo mechanizmu, tokia lentelė kainuos daug pigiau. Jei patogumas yra prioritetas, verta atkreipti dėmesį į patobulintas galimybes - su aukščio valdymo skydeliu ir įmontuotais lizdais, kurie leis prijungti kompiuterį ar kitą biuro įrangą, netraukiant laidų per kambarį.
Be to, struktūrinės lentelės ypatybės ir funkcionalumas gali priklausyti nuo jos paskirties:
- Parašyta. Tokie modeliai dažnai numato galimybę pakeisti ne tik aukštį, bet ir stalviršio pokrypį, kuris yra labai patogus darbui su dokumentais, bet netinka diegti kompiuterį. Paprastai konstrukcija turi mechaninį reguliavimo mechanizmą.
- Kompiuteris. Pagrindinis jo bruožas yra matmenys. Stalviršių matmenys dažnai suteikia vietą tik nešiojamam kompiuteriui ir pele. Darbinis paviršius gali būti sulankstomas ir turėti judančių elementų: viena stalo pusė skirta kompiuteriui įdiegti, antroji - sėdinčiai rankai, ant kurios jis ilsėsis. Stacionarios struktūros neužtikrina plataus funkcionalumo ir atrodo kaip standartinis stalas su koja viduryje. Miegamojo modeliai, savo ruožtu, aprūpinti judėjimo ratais, šonine atrama ir besisukančia ašimi. Jie gaminami C arba L formos.
- Biuro modeliai. Biuro stalai, keičiantys aukštį, yra patys funkcionaliausi linijos atstovai. Jie aprūpinti visų rūšių lentynomis, lizdais, kojų atrama ir kitais papildomais elementais, kurie darbuotojo darbą daro kuo patogesnį. Tačiau dažnai randami biudžeto variantai - lakoniškos lentelės be maivymasis.
Dirbant prie kompiuterio, idealus stalas būtų modelis su integruota aušinimo sistema. Naudodamiesi juo galite pašalinti nešiojamojo įrenginio perkaitimą ir prailginti jo tarnavimo laiką.
Vaikų gaminių su pakeitimais ypatybės
Pagrindinis vaikų stalų su įvairaus aukščio bruožas yra tas, kad jie puikiai prisitaiko prie vaiko augimo. Šios konstrukcijos valdymo mechanizmas gali būti:
- Elektrinis. Stalas su elektrine pavara yra patogesnis naudoti, o jei yra valdymo pultas, pats vaikas galės sureguliuoti jam reikalingą aukštį ir polinkį. Vienintelis trūkumas yra tai, kad tokie baldai yra labai brangūs, todėl ne kiekvienas tėvas gali sau tai leisti.
- Mechaninis. Tokia stalviršių kėlimo sistema laikoma paprasčiausia, todėl produkto kaina bus gana maža. Sureguliavimas atliekamas dėl specialaus varžto ar laiptelių mechanizmo - vienu ar kitu atveju suaugęs asmuo turi sureguliuoti aukštį.
Vaikų balduose dažnai būna stalviršis, galintis pakeisti ne tik aukštį, bet ir pakreipimo laipsnį. Skirtingai nuo mokyklinių stalų, stacionarių tam tikru kampu, tokius modelius galima pritaikyti sau. Be to, jie turi specialius skyrius ir lentynas, kuriuose galite sudėti vadovėlius ir užrašų knygas, ir kojos atramą.
Forma ir medžiagos
Stalviršis dažniausiai gaminamas iš medžio ar jo pakaitalų:
- Medžio drožlių plokštė.Ekonomiškiausia medžiaga. Trūkumas: šiek tiek trapus, dėl kurio sutrumpėja jo tarnavimo laikas.
- Medienos plaušų plokštė. Patikimesnė, brangesnė medžiaga, palyginti su drožlių plokštėmis. Privalumai: didelis atsparumas pažeidimams, geras atsparumas drėgmei.
- Medienos masyvas. Brangiausios, bet ir pačios stipriausios bei patvariausios žaliavos gaminant reguliuojamus stalus.
Kartais metalas naudojamas gaminant reguliuojamas lenteles. Tai sunki ir patikima medžiaga, pasižyminti dideliu atsparumu pažeidimams, tačiau ji naudojama tik baldams, kurie bus naudojami pramonės reikmėms. Stalas pagamintas iš tvirto ir patvaraus plieno, kuris žymiai padidina gamybos sąnaudas, arba iš aliuminio, minkšto ir mažiau atsparus dilimui, bet pigaus kolegos. Kojos retais atvejais yra pagamintos iš medžio, tačiau tik dekoratyviniais tikslais (kaip danga) jos vis tiek bus pagamintos iš kietos geležies.
Produkto ergonomika labai priklauso nuo stalviršio formos. Kampiniai modeliai padės sutaupyti vietos mažame bute, efektyviai išnaudoti erdvę: baldai tiesiog perkeliami į kambario kampą. Tai yra geriausias sprendimas tiems, kurie dirba prie kompiuterio. Antrasis variantas yra standartinis stačiakampis stalas. Jis yra universalus bet kuriai veiklai, puikiai tinka siauriems kambariams, taip pat leidžia organizuoti patogią darbo vietą biure. Be to, yra apvalių dizaino variantų - su jų pagalba jūs galite gražiai įrengti darbinį kampą gyvenamajame kambaryje ar miegamajame. Tokia lentelė dažnai suteikia patogų įdubą sėdintiems.
Kaip nustatyti optimalų aukštį
Dirbant prie stalo labai svarbu būti teisingoje padėtyje, nes nuo to priklauso žmogaus kūno būklė. Jei padėtis neteisinga, sutrinka kraujotaka, stuburui uždedama stipri apkrova, kuri lemia jo išlinkimą. Dėl to atsiranda nuovargis, mažėja negalia. Štai kodėl taip svarbu pritaikyti individualų stalviršių aukštį atsižvelgiant į jūsų veiklos specifiką:
- Kai rašau. Nugara turi būti tiesi, šiek tiek liečiant kėdės nugarą. Jei smarkiai nukrypstate atgal, padidėjusi apkrova kris ant kaklo, į priekį - ant stuburo. Tarp stalo ir sėdinčio žmogaus kūno būtinai yra nedidelis atstumas, alkūnės turėtų būti visiškai ant paviršiaus (tai pašalins įtampą nuo rankų). Kojos raukšlėje turėtų sudaryti devyniasdešimt laipsnių kampą, visiškai liečiant grindis.
- Kai dirbate prie kompiuterio. Nustatyti optimalų aukštį yra paprasta - tiesiog pažvelkite į monitoriaus vidurį: jei galva pasvirusi žemyn, stalviršį reikia pakelti, jei akys nežiūri tiesiai, o aukštyn - žemyn.
- Kai skaitai. Knyga turėtų būti 35–45 centimetrų atstumu nuo akių. Laikykite galvą tiesiai. Negalima pasilenkti atgal ar smarkiai pakreipti į priekį, todėl padidėja kaklo apkrova. Gydytojai rekomenduoja skaityti 135 laipsnių kampu, o atsiremiant į kėdę kraujotaka nėra sutrikdyta, o stuburas nejaučia diskomforto.
Geriau vengti pėdų iki pėdų padėties - tai sutrikdo kraujotaką ir sukelia įvairias ligas, įskaitant venų varikozės vystymąsi.
Žmonėms, praleidžiantiems daug laiko prie stalo, neatsižvelgiant į veiklos pobūdį, ortopedai rekomenduoja laikytis „Sit & Stand“ koncepcijos, tai yra sėdėjimo ir stovėjimo pozų pakaitų:
- Pirmuoju atveju vertikali nugaros padėtis yra optimali: kampas tarp stuburo ir klubo sąnario, kelio ir klubo sąnarių turėtų būti 90 laipsnių.
- Antrame - stalviršis turėtų pasiekti žmogaus juosmenį ar juosmenį. Turite sulenkti alkūnes, padėkite jas ant stalo paviršiaus: jei jie sudaro 90 laipsnių kampą - tai yra optimalus aukštis, jei ne - jį reikia sureguliuoti.
Suaugusiam, kurio ūgis 170–185 cm, optimalus stalo aukštis yra 70–80 cm rodiklis.Trumpiems žmonėms, mažesniems nei 160 cm, šis parametras turėtų būti apie 60 cm, o vyresniems nei 190 cm baldai dažnai gaminami pagal užsakymą ir siekia 85-90 cm.
Dizainas su reguliuojamais matmenimis yra optimalus vaikams. Kadangi vaiko kūnas nuolat auga, stalviršio lygį galima pritaikyti prie jo esamo aukščio. Svarbu, kad mokinys sėdėtų tiesiai, nesulenkdamas liemens, o jo galva būtų šiek tiek pakreipta į priekį. Kojos turi remtis visa koja prie grindų, sulenkti stačiu kampu ties klubo, kelio ir kulkšnies sąnariais. Nugara turėtų remtis ant kėdės ar kėdės atlošo, o klubai turėtų užimti apie 2/3 sėdynės.
Kokybiško produkto pasirinkimas
Renkantis stalviršį, keičiantį stalviršio aukštį, gali kilti tam tikrų sunkumų, nes modelių yra daugybė, o skirtingų klientų poreikiai skiriasi. Jums reikia pradėti nuo baldų matmenų. Pasirinktas dizainas turėtų užimti ne daugiau kaip 30% laisvos vietos kambaryje, todėl būtini matavimai turėtų būti atlikti iš anksto. Be to, atsižvelgiama į kitus parametrus:
- Konstrukcijos tipas. Jūs turite nedelsdami nuspręsti, koks turėtų būti stalas: su mechanine kėlimo sistema arba elektriniu keltuvu, stacionariu ar mobiliuoju.
- Produkto medžiaga Mediniai modeliai yra geriausias pasirinkimas, tačiau biure gana tinka kuklesnis stalas, pagamintas iš medžio drožlių plokštės, medienos plaušų plokštės ar MDF.
- Kojų skaičius. Stalui su stumdomu mechanizmu geriau pasirinkti variantą su dviem ar keturiomis kojomis. Jie užtikrina gerą stabilumą, tolygiai paskirsto atramų apkrovą. Taip pat ši parinktis yra patvaresnė.
Būtina paaiškinti stalo aukščio reguliavimo diapazoną. Jei mažiausias dydis yra standartinis rodiklis, tada didžiausias keltuvo lygis gali skirtis tarp gamintojų.
Svarbus atrankos kriterijus yra reguliavimo mechanizmo patikimumas. Pirmiausia turite išsiaiškinti modelio apkrovą. Vaikams skirtiems baldams optimalus rodiklis yra 50 kg, įprastam biuro stalui - 70–80 kg, sunkiems daiktams (kompiuteriams, knygoms) laikyti ant baldo paviršiaus reikėtų atsižvelgti į galingesnes konstrukcijas. Antra, turite atkreipti dėmesį į atramos stiprumą ir medžiagą, iš kurios ji pagaminta. Mechanizmas, kuris pakelia ir nuleidžia stalviršį, turėtų veikti švelniai, sklandžiai.
Vaizdo įrašas
Nuotrauka
(dar nėra įvertinimų)
Įkeliama ...
