Jak vybrat velikost stolu pro dítě a dospělého

Podle statistik se velká většina patologií páteře vyvíjí kvůli skutečnosti, že člověk nesedí správně u svého stolu. Hlavní příčinou tohoto jevu jsou nesprávně zvolené rozměry nábytku, které přímo ovlivňují snadnost používání, držení těla a zdraví zad. To je důvod, proč, pokud je to nutné, koupit stůl, rozměry produktu - první věc, která by měla být zohledněna při výběru. Řada produktů se liší v poměrně širokém rozsahu, od kompaktní obdélníkové konfigurace po transformátorové modely nebo rohové struktury. Důraz je kladen především na růst uživatele, přítomnost určitých lékařských indikací, rozměry místnosti, do které chcete stůl umístit, a teprve potom na vlastnosti interiéru a osobní vkus.

Funkčnost a rozměry stolů

Důležitým kritériem, které ovlivňuje velikost stolu, je jeho funkčnost. Pokud postačuje standardní konfigurace pro mladšího studenta, pak by mělo být pracoviště studenta, architekta nebo kanceláře mnohem větší. Samozřejmě se také berou v úvahu rozměry místnosti, ve které se má nábytek počítat. Pokud se jedná o malou místnost, nejlepší možností by bylo nainstalovat malou školní lavici. Tyto modely se dělí na:

V některých případech je stůl kombinován s počítačem, což ovlivňuje rozměry nábytku. Funkční (úhlové) konstrukce ve tvaru písmene L jsou oblíbené, jsou prostorné, ale ne příliš objemné, umožňují pohodlně umístit všechny potřebné studentské potřeby, počítač nebo notebook. Šířka takových stolů začíná od 120 do 160 cm, hloubka je v rozmezí 800 - 120 cm. Transformační stoly jsou považovány také za středně velký nábytek, jsou o něco větší a širší než standardní a zároveň mají mnoho dalších funkcí, zejména nastavení úhlu sklonu a výšky stolu.Je vhodné umístit takové modely do standardních bytů, kde je každý metr čtvereční cenný.

Nejlepší volbou pro studenta je plnohodnotná náhlavní souprava s vestavěným stolem, do které se vejde veškeré potřebné vzdělávací a vývojové doplňky a potřeby pro domácnost. Mělo by být zřejmé, že funkčnost a objemnost takového modelu jsou přímo úměrné.

Standardní velikosti

Standardní velikosti stolu byly vyvinuty společně návrháři a zaměstnanci výzkumných lékařských laboratoří. Při vytváření nábytku odborníci zohledňovali snadné použití a ergonomii. Velká pozornost byla věnována také lékařským ukazatelům. Hlavní věc, kterou návrháři usilovali o to, aby při práci u stolu nedošlo k přepětí, které by mohlo vést k onemocněním páteře a stagnaci krve v těle s dlouhým pobytem v jedné poloze. Hlavní rozměry stolu pro studenta, kterému byste měli při výběru věnovat pozornost, jsou výška, délka, hloubka.

Rovný stůl

Přímý stůl je nejobvyklejší variantou nábytku. Nejdůležitějším parametrem je výška. Základem výpočtů je růst člověka. U průměrného dospělého muže 175 cm a ženy 162 cm by měla být výška nábytku přibližně 75 cm, což je průměrná standardní velikost použitá při výrobě přímého stolu. Rozměry tohoto modelu pro dospělé lze shrnout do tabulky.

Parametry	Rozměry
Výška	70-80 cm
Délka	60 - 120 cm
Hloubka	35-80 cm

To jsou standardní ukazatele, které většina výrobců dodržuje.

Přímý stůl pro dítě se liší výškou od verze pro dospělé. U dětských modelů tento parametr začíná na 52 cm. Správně zvolené rozměry zaručí, že si student během třídní práce bude udržovat záda rovně. Pokud používáte notebook nebo počítač, bude obrazovka monitoru s nezbytnou výškou nábytku na úrovni očí, což také nepoškodí zdraví.

Šířka a hloubka se volí s ohledem na funkčnost tabulky. Pokud ji plánujete použít pouze jako písemnou, postačí malé velikosti. Při práci s kancelářským vybavením stojí za to dát přednost široké desce.

Aby byl nábytek funkčnější, je doplněn zásuvkami, policemi, regály a nástavbami, které jsou určeny k ukládání učebnic, knih, poznámkových bloků, alb, tiskovin. Optimální parametry dalších zařízení jsou shrnuty v tabulce.

Parametry	Velikosti, cm
Výška polic, regálů, nástaveb	210
Vzdálenost mezi policemi	Pro učebnice - 30, pro slovníky - 40–50, pro složky, alba - 40, pro notebooky - 25
Hloubka police	Ne více než 30%

Rohový model

Takový stůl je vzhledem k designu a velikosti považován za velmi pohodlný a prostorný. Hlavní parametry úhlového modelu pro dospělé podle GOST:

Parametry	Velikosti, cm
Výška	70-80
Délka první strany	150-170
Délka druhé strany	120
Hloubka	50-95

Výroba dětských lavic na výšku také začíná od 52 cm, v případě potřeby si však můžete objednat model s jednotlivými velikostmi, ale taková služba bude stát o něco více než nákup standardního produktu.

Rohový stůl často kombinuje funkce počítače. Konstrukce obsahuje zařízení pro klávesnici, systémovou jednotku a monitor. Jsou poskytovány následující parametry:

• výsuvná police - 10-15 cm pod stolní deskou, toto uspořádání je vhodné pro psaní na klávesnici;
• nástavba monitoru - 10-12 cm, která umožní, aby se oči při práci unavily;
• stojan pro systémovou jednotku - 10-15 cm nad podlahovou krytinou, což eliminuje přehřátí.

Výhodou rohové tabulky je to, že šetří místo, zatímco má dvě oddělené zóny: pro práci s počítačem a papíry.

Rostoucí konstrukce

Pro děti, které právě chodí do školy, by nejlepší volbou byl rostoucí stůl, jehož výška se může s přibývajícím věkem dítěte zvyšovat. Takový produkt nejen uloží správné držení těla, ale také ušetří rodinný rozpočet, protože během studií nemusíte kupovat několik modelů.

Výška stolu je nastavitelná pomocí zatahovacího nebo elektronického mechanismu. Můžete jej také upravit pomocí nohou, které mají tvar písmene „X“. Možnosti velikosti pro tento design jsou uvedeny v tabulce.

Parametry	Rozměry
Výška	46-82 cm
Délka	70-120 cm
Hloubka	50-95 cm

Standardní krok pro změnu výšky takového produktu je 5-6 cm.

Pro dvě děti

V rodinách se dvěma dětmi je často problém s místem v místnosti pro instalaci několika psacích stolů. Chcete-li ušetřit místo, můžete si koupit speciální produkt. Tento design vypadá jako běžný stůl, zatímco je o něco větší. Prodloužená délka umožňuje dvěma dětem dělat domácí úkoly současně, zapojit se do kresby, modelování a jiné tvůrčí práce, aniž by se navzájem rušily. Plus bude také přítomnost polic, zásuvek, ve kterých můžete ukládat kanceláře a knihy. Velikosti stolu pro dva mohou být následující:

Parametry	Velikosti, cm
Výška	Asi 75 cm
Délka	Od 200 cm (ne méně než metr pro každé dítě)
Hloubka	Od 90 cm

Pokud je mezi dětmi velký věkový rozdíl, bude výběr takové tabulky obtížný. V tomto případě se doporučuje věnovat pozornost modelu s funkcí regulace výšky každého pracoviště. Optimálním řešením by byl také nákup židlí s nastavitelnou výškou a opěrky nohou.

Jak určit optimální výšku

Před výběrem pracoviště pro studenta je důležité prostudovat doporučení odborníků:

Tabulka, správně vybraná na výšku, vylučuje vývoj skoliózy u dítěte a dalších onemocnění páteře. Parametry dětské židle nejsou zároveň o nic méně důležité: při odpočinku na zádech by sedadlo nemělo tlačit pod kolena. Za těchto podmínek bude záda dítěte vždy rovná. Stejná pravidla musí dodržovat dospělá osoba.

Základní požadavky na stoly pro studenty

Samostatně stojí za zmínku požadavky na velikost stolu, na kterém studenti tráví hodně času, počínaje první třídou a končící jedenáctou. Při volbě pracovního modelu by se člověk neměl řídit stylem místnosti, nýbrž zdravím dítěte. Odborníci vyvinuli hlavní parametry stolu - standard pro studenty:

• šířka by měla být 1 metr nebo více;
• hloubka - od 0,6 m nebo více;
• místo pro sepnutí rukou - 50 x 50 cm.

Výška stolu závisí na výšce studenta. Tyto parametry lze uložit do tabulky.

Růst	Výška stolu
110-115 cm	46 cm
115 až 130 cm	52 cm
145 - 160 cm	58 cm
160-174 cm	70 cm
Od 175 cm	76 cm

Podle těchto parametrů se při nákupu nábytku pro děti můžete vyhnout problémům s páteří, které jsou právě spojeny s nesprávným uložením.

Při výběru produktu je důležité zajistit, aby byl ergonomický, což zabrání otřesům v zasažení ostrých rohů. Pohodlné pro práci bude design se šikmou pracovní deskou, který vám umožní nepoužívat knihy. Úhel sklonu by měl být 30 stupňů. Rovněž stojí za to brát vážně výběr dalších polic a skříní, které jsou často vybaveny stoly. Měly by být snadno otevíratelné a neměly by zasahovat do dítěte při provádění domácích úkolů.

Užitečné tipy

Aby mohly být třídy v jakémkoli věku pohodlné a nepoškozovaly zdraví dítěte, měli by rodiče zvážit užitečné tipy, které navrhnou, jak zvolit ten pravý stůl. Ideálním řešením pro studenta je transformovatelný („rostoucí“) design. To je výhodné v tom, že vám umožňuje nastavit výšku podle výšky dítěte a také změnit sklon desky. Takový design bude stát řádově dražší, ale bude trvat mnoho let.

Při výběru standardního modelu stolu můžete jeho výšku upravit židlí se zvedacím sedadlem. Dalším východiskem může být speciální opěrka pro nohy, která sníží vzdálenost od pracovní desky k podlaze. Jedná se o malou konstrukci vyrobenou z plastu nebo kovu. Může být stacionární - instalován v blízkosti nábytku nebo přenosný. Ve druhém případě to může být odstraněno, pokud ostatní členové rodiny pracují u stolu, stejně jako když dítě vyroste. Takový stojan můžete nahradit malou stoličkou.