Avantatges d’una taula regulable en alçada, criteris de disseny
La taula de sobretaula de l'escriptori s'ha de situar a un nivell que correspon al creixement d'una persona i a les dimensions de la seva cadira. La necessitat de complir aquest criteri s’explica senzillament: amb un treball constant en posició asseguda, la postura correcta és molt important. Una solució ideal en aquest cas seria una taula amb alçada regulable, els paràmetres de la qual es configuren individualment per a un usuari concret. Aquest moble ajudarà a evitar la tensió excessiva de la columna vertebral, a normalitzar el flux sanguini, cosa que afectarà positivament la productivitat i la salut del treball.
Continguts
Avantatges i característiques dels dissenys regulables
Una taula regulable és un disseny especial que té un mecanisme que canvia la seva alçada. Gràcies al moviment manual del taulell o a la presència d’un accionament elèctric especial, es pot utilitzar un moble aparentment ordinari en diferents posicions, tant assegudes com aturades. Els avantatges d’aquesta solució són evidents:
- Utilitzant un escriptori universal, un oficinista pot alternar les posicions del seu cos, perquè seure, com ja sabeu, és perjudicial per a la salut.
- El problema d’incompatibilitat de la mida física i de la taula de l’empleat es resol: a causa d’un creixement elevat, una persona s’ha d’afrontar i, a causa del coll baix, es troba constantment en un estat de tensió.
Aquest model també és ideal per a nens. Amb la seva ajuda, moltes hores de deures no afectaran la salut de la columna vertebral dels nens. L’alçada és regulable per a l’alçada del nen i un angle canviant permet mantenir una postura uniforme. També l’avantatge d’un escriptori amb ajust d’alçada és la seva versatilitat. Amb el pas del temps, el nadó començarà a créixer, però el mobiliari infantil no ha de ser substituït per un de nou, només cal ajustar el taulell per adaptar-se a l'alçada de l'alumne.
Varietats de models per a adults
L’elecció dels models d’adults és força extensa. Les taules regulables en alçada són adequades tant per a les posicions de seure com de peu. Però en funció de la destinació, aquests models poden variar. El disseny per a treballs de peu proporciona suports elevats, un taulell estret i una funcionalitat mínima. Si el treballador s’assenta la major part del temps, els mobles tenen unes dimensions lleugerament diferents i tenen una funcionalitat més diversa.
A més, hi ha models per automatitzar el seu ajust. La taula pot ser mecànica o amb un ascensor elèctric. En el primer cas, l’alçada de l’estructura s’ajusta amb el mànec i, en el segon, gràcies a l’accionament elèctric.
Al seu torn, la mecànica es pot representar en dues varietats:
- Esglaonat.Aquest mecanisme implica canviar l’altura de la taula a causa del desplaçament dels taulells a les ranures que abans s’instal·laven a diferents nivells. També podeu posar taps als forats a banda i banda dels suports i canviar així la longitud de les potes.
- Cargol. Aquest mecanisme proporciona un principi d’acció diferent: l’alçada de la taula canvia a causa de les rotacions circulars de les cames.
Es pot fer una taula amb un mecanisme d’ajustament mecànic amb les teves pròpies mans, cosa que estalviarà significativament una compra cara.
Si escolliu el model adequat a les vostres necessitats, també heu de considerar la disponibilitat d’opcions addicionals. Si no ho són, i el disseny només ofereix un taulell amb suports i un mecanisme d’ajust, aquesta taula costarà molt més barat. Si la comoditat és prioritària, paga la pena prestar atenció a les opcions millorades: amb un quadre de control d'alçada i endolls integrats, que us permetran connectar un ordinador o un altre equip d'oficina sense treure cables per la sala.
A més, les característiques estructurals i la funcionalitat de la taula poden dependre de la seva finalitat:
- Escrit. Aquests models solen proporcionar la possibilitat de canviar no només l’alçada, sinó també la inclinació del taulell, molt convenient per treballar amb documents, però no adequat per instal·lar un ordinador. El disseny sol tenir un mecanisme d’ajust mecànic.
- Informàtica. La seva característica principal són les dimensions. Les dimensions dels taulells sovint proporcionen un lloc només per a un portàtil i un ratolí. La superfície de treball pot ser plegable i tenir elements mòbils: la meitat de la taula està dissenyada per instal·lar un ordinador, la segona - per a la mà asseguda, sobre la qual reposarà. Les estructures estacionàries no proporcionen una funcionalitat àmplia i semblen una taula estàndard amb una cama al centre. Els models de llit, al seu torn, estan equipats amb rodes per al moviment, un suport lateral i un eix giratori. Estan fetes en forma de C o L.
- Models d’oficina. Els representants més funcionals de la línia són les taules d'oficina que canvien d'altura. Estan equipats amb tot tipus de prestatges, endolls, reposapostes i altres elements addicionals que facin el treball de l’empleat el més còmode possible. No obstant això, sovint es troben opcions de pressupost: taules lacòniques sense trossos.
Per treballar en un ordinador, una taula ideal seria un model amb un sistema de refrigeració integrat. Utilitzant-lo, podeu eliminar el sobreescalfament del dispositiu portàtil i allargar la seva vida útil.
Característiques dels productes infantils amb ajustaments
La característica principal de les taules infantils amb alçada variable és que s’adapten perfectament al creixement del nen. El mecanisme de control d'aquest disseny pot ser:
- Elèctric És més convenient utilitzar una taula amb un accionament elèctric i, si hi ha un quadre de comandament, el propi nen podrà ajustar l'alçada i la inclinació que necessiti. L’únic inconvenient és que aquests mobles són molt cars, de manera que no tots els pares s’ho poden permetre.
- Mecànic. Aquest sistema per aixecar els taulells es considera el més senzill, per tant, el cost del producte serà bastant baix. L’ajust es realitza a causa d’un cargol especial o d’un mecanisme de pas: en un cas o altre, un adult ha d’ajustar l’alçada.
Els mobles infantils solen estar equipats amb un taulell, que és capaç de canviar no només l’alçada, sinó també el grau d’inclinació. A diferència dels pupitres escolars, estacionaris situats en un angle determinat, aquests models es poden ajustar ells mateixos. A més, disposen de compartiments i prestatges especials on es poden col·locar llibres de text i llibretes i un suport de peu.
Forma i materials
El taulell és sovint de fusta o els seus substituts:
- ChipboardEl material més rendible. Inconvenient: una mica fràgil, que redueix la seva vida útil.
- Taula de fibra Material més fiable i car en comparació amb el tauler de partícules. Avantatges: alta resistència a danys, bona resistència a la humitat.
- Matriu de fusta. Les matèries primeres més cares, però també les més dures i duradores per a la producció de taules regulables.
De vegades s’utilitza metall per fer taules regulables. Es tracta d’un material pesat i fiable amb alta resistència als danys, però s’utilitza exclusivament per a mobles que s’utilitzaran amb fins industrials. La taula està fabricada en acer fort i resistent, que augmenta significativament el cost de producció, o d’alumini, suau i menys resistent al desgast, però contrapartida barata. Les potes en rares ocasions són de fusta, però només per a fins decoratius (com a recobriment), encara estaran a base de ferro dur.
L’ergonomia del producte depèn en gran mesura de la forma del taulell. Els models de racons ajudaran a estalviar espai en un petit apartament, a utilitzar l’espai de manera eficaç: els mobles simplement es traslladen a la cantonada de l’habitació. Aquesta és la millor solució per a aquells que treballen a l’ordinador. La segona opció és una taula rectangular estàndard. És universal per a qualsevol activitat específica, perfecte per habitacions estretes i, a més, permet organitzar una àrea de treball còmoda a l’oficina. A més, hi ha opcions de disseny rodó. Amb la seva ajuda, podeu equipar un racó de treball a la sala o al dormitori. Aquesta taula sovint proporciona un obert convenient per al seient.
Com determinar l'altura òptima
Quan es treballa a taula, és molt important estar en la posició adequada, perquè l’estat del cos humà depèn d’això. Si la posició és incorrecta, es pertorba el flux sanguini, es col·loca una forta càrrega a la columna vertebral, que condueix a la seva curvatura. Com a conseqüència, apareix fatiga i disminueix la discapacitat. Per això, és tan important personalitzar l’alçada individual dels taulells, tenint en compte les especificitats de la vostra activitat:
- En escriure. El respatller ha de ser recte, tocant lleugerament la part posterior de la cadira. Si us desvieu fortament cap enrere, augmentarà la càrrega al coll, cap endavant, a la columna vertebral. Es necessita necessàriament una petita distància entre la taula i el cos de la persona asseguda, els colzes han d'estar completament a la superfície (això alleujarà la tensió de les mans). Les potes del plec han de crear un angle de noranta graus, tocant completament el terra.
- Quan treballes en un ordinador. Per determinar l’altura òptima és senzill: només cal mirar el centre del monitor: si el cap està inclinat cap avall, s’ha de pujar al taulell, si els ulls no semblen directes i cap amunt.
- En llegir. El llibre hauria d’estar a una distància de 35-45 centímetres dels ulls. Mantingueu el cap recte. No inclinar-la ni inclinar-la cap endavant fortament, de manera que la càrrega al coll augmenta. Els metges recomanen llegir en una posició amb un angle de 135 graus, mentre s’inclinen cap a la cadira, la circulació sanguínia no es molesta i la columna no sent molèsties.
És millor evitar la posició de peu a peu: pertorba el flux sanguini i condueix a diverses malalties, inclòs el desenvolupament de varices.
Per a les persones que passen molt de temps a la taula, independentment del tipus d’activitat, els ortopedistes recomanen adherir-se al concepte Sit & Stand, és a dir, l’alternança d’una postura de seure i de peu:
- En el primer cas, la posició vertical de l’esquena és òptima: l’angle entre la columna vertebral i l’articulació de maluc, genolls i malucs hauria de ser de 90 graus.
- En el segon: el taulell ha d’arribar a la cintura o a la cintura d’una persona. Cal doblar els colzes, posar-los a la superfície de la taula: si formen un angle de 90 graus, aquesta és l’alçada òptima, si no, s’ha d’ajustar.
Per a un adult amb una alçada de 170-185 cm, l’alçada òptima de la taula és un indicador de 70-80 cm.Per a persones curtes de menys de 160 cm, aquest paràmetre hauria de tenir uns 60 cm. Per als que superen els 190 cm, els mobles solen fer-se per encàrrec i arribar als 85-90 cm.
El disseny amb dimensions ajustables és òptim per a nens. Atès que el cos del nen està en constant creixement, el nivell del taulell es pot ajustar a la seva alçada actual. És important que l’estudiant estigui assegut dret, sense doblar el tors, i el cap estigui lleugerament inclinat cap endavant. Les cames han de recolzar-se contra el terra amb el peu sencer, doblegar-se a l'angle correcte a les articulacions del maluc, del genoll i del turmell. El respatller ha de descansar al respatller d’una cadira o cadira i els malucs haurien d’ocupar aproximadament 2/3 del seient.
L’elecció d’un producte de qualitat
A l’hora d’escollir una taula que canviï l’altura del taulell, poden aparèixer algunes dificultats, ja que hi ha molts models i les necessitats de diferents clients difereixen. Cal començar per les dimensions dels mobles. El disseny seleccionat no hauria d'ocupar més del 30% de l'espai lliure de la sala, per la qual cosa s'han de fer les mesures necessàries amb antelació. A més, es tenen en compte altres paràmetres:
- Tipus de construcció. Immediatament heu de decidir quina ha de ser la taula: amb un sistema mecànic d’elevació o un ascensor elèctric, estacionari o mòbil.
- Material del producte Els models de fusta són la millor opció, però una taula més modesta feta de aglomerat, tauler de fibra o MDF és molt adequada per a l’oficina.
- El nombre de potes. Per a una taula amb mecanisme lliscant, és millor triar una opció amb dues o quatre potes. Proporcionen una bona estabilitat, distribueixen uniformement la càrrega sobre els suports. A més, aquesta opció és més duradora.
És imprescindible aclarir el rang d’ajust d’alçada de la taula. Si la mida mínima és un indicador estàndard, el nivell màxim d’elevació pot variar entre els fabricants.
Un important criteri de selecció és la fiabilitat del mecanisme d’ajust. En primer lloc, cal aclarir la capacitat de càrrega del model. Per als mobles infantils, l’indicador òptim és de 50 kg, per a un escriptori d’oficina ordinari - 70-80 kg, per a l’emmagatzematge d’objectes pesats (ordinadors, llibres) a la superfície del moble, s’han de considerar estructures més potents. En segon lloc, cal parar atenció a la força del suport i al material a partir del qual està confeccionat. El mecanisme que eleva i baixa el taulell ha de funcionar suaument, sense problemes.
Vídeo
Foto
(encara no hi ha valoracions)
Carregant ...
